
Så tar du hand om dina sommarfötter – våra bästa tips
Sommaren är en härlig tid för barfotapromenader, öppna skor och mer rörelse i vardagen. Det är också en period då våra fötter utsätts för mer påfrestning än vanligt. Tunna sulor, hårda underlag och varma temperaturer kan leda till både smärta, svullnad och torr och sprucken hud på våra fötter. För att hjälpa dig njuta fullt ut av sommarens alla steg har vi samlat våra bästa tips och produktrekommendationer för att ta hand om dina fötter – oavsett om du är på stranden, i trädgården eller ute på äventyr.
Avlasta och skydda
Sommarens tunna skor ger ofta mindre stöd än vinterkängor eller träningsskor. Då är det extra viktigt att tänka på stötdämpning och avlastning:
Hälkopp Tulis HD – det storsäljande originalet som stötdämpar och avlastar vid hälsmärta
Talufit hälkopp – vår mest effektiva hälkopp för maximal stötdämpning
Främre pelott – ger lyft och avlastning vid smärta i framfoten
Balance 2 – en av våra mest uppskattade sulor inbyggt häl- och valvstöd
Feet iD Comfy Stabilize – maximal komfort, stötdämpning och avlastning i varje steg
Stabilisera fotleden
Ostadig mark eller spontana aktiviteter kan överbelasta fotleden. Med ett stödjande skydd minskar risken för stukningar:
Elastiskt fotledsstöd 8 – lättapplicerat vardagsskydd som tar minimalt med plats i skon
SRX Ankelstöd – ankelskydd för lokal värme och kompression över fotleden
Fotledsstöd SELF – kompressionsgivande skydd med minimal rörelsepåverkan
Fotledsstöd TheraGO – anpassningsbart och multifunktionellt fotledsskydd
Ge huden kärlek
Fukt, värme och barfotapromenader kan göra huden torr eller sprucken. Vi rekommenderar:
Springyard Foot Repair – läkande fotmousse som förebygger förhårdnader och sprickor
Springyard Foot Deo – fotdeodorant som håller fötterna fräscha och väldoftande hela dagen
Springyard Foot Spray – förebygger skoskav och håller fötterna torra
Shoe Deo – neutraliserar och förebygger dålig likt i dina skor
Tänk förebyggande
Satsa på strumpor som motverkar svullnad och trötthet:
Stödstrumpa i bambu – kompressionstrumpa i svalkande bambu
Stödstrumpa natur – kompressionsstrumpa som minskar svullnad och trötta ben
Låg strumpa i bambu – sval låg strumpa med roll-top som inte stasar