Handledsskydd & Handledsstöd
Skada
Sport
Varumärke
Att hitta det rätta handledsstödet
Det finns flera olika modeller av handledsstöd som skapar stabilitet och avlastning. Det olika modellerna är konstruerade för att göra samma sak men med hjälp av olika tekniker. Handledsstöden är konstruerade för att stabilisera och avlasta handleden samt att öka den lokala kompressionen runt problemområdet. Oavsett handledsskydd så bidrar produkterna till ytterligare stöd och avlastning av handen och handleden. Det finns flera olika modeller av handledsskydd och handledsstöd, med olika stabiliserande och avlastande funktioner. Beroende på yrke, aktivitet och behov så finns det olika modeller med olika funktioner för att störa vardagens behov av grepp och normal handfunktion så lite som möjligt med bibehåller funktion. De vanligaste varianterna av handledsstöd har vissa unika egenskaper.
Så väljer du rätt stöd beroende på aktivitet
Valet av handledsstöd avgöra vanligtvis på graden av stabilitet men med bredare och komplett sortiment av handledsstöd och handledsskydd finns möjligheten att även ta hänsyn till aktivitet och belastningsmönster.
Klassisk modell
Den vanligaste konstruktionen av handledsstöd är tillverkad med elastiska material med en förformad skena av plast. Skenan följer handledens anatomiska passform och placerar handleden i en så kallas neutralposition som tillåter vila i kombination med att skenan minskar vissa rörelse och belastning i handledens ytterläge. De elastiska materialen bidrar till ökad grad av kompression runt handleden som motverkar svullnad.
Vid aktivitet
De stabilare modellerna av handledsstöd har hårdare och mindre flexibla plastkompositskenor eller aluminiumskenor. De hårdare skenorna är även de förformade och skapar ett effektivare stöd runt handleden. Materialkombinationerna har även lägre grad av elasticitet vilket ger ökad stödets fixering och skapar tillsammans med handledsstödets skena en stabilare avlastande position.
Extra stabil modell
De extra stabila handledsstöden kombinerar ofta dubbla skenor placerade både på insidan av handleden och över handryggen. Skenorna skapar en dual konstruktion som ännu effektivare minskar handledens rörelser och förstärker avlastningen ytterligare. De extra stabila modellerna är gjorda i mindre elastiska material för högre grad av stabilitet och kombinerar ofta ett justerbart extra stabiliserande band som bidrar till ett justerbar och anpassningsbart stöd som går att anpassas i linje med behov. Bandets funktion gör att skenorna tycks närmare handleden och skapar därigenom ytterligare stöd.
Elastisk modell
Elastiska handledsstöd är tunna och smidiga modeller av stöd för att ge lägre grad av stöd men högre grad av kompression. Dessa stöd är oerhört smidiga och kan användas för alla lindrigare problem och påverkar inte handledens rörelse eller handens greppförmåga.
Modell med öppen handflata
Handledsstöd med öppen handflata är en unik modell av handledsstöd med skenor men utan att påverka det normala funktionella greppet. Stöden har skenor men som inte är placerad i handflatan vilket bidrar till extra stöd utan att påverka handens normala grepp. Modeller med öppen handflata är optimalt för hantverkare, racketsporter så som tennis och padel där behovet av stöd kan vara stort men påverkan av fel handledsstöd gör det omöjligt att genomföra aktiviteten.
Vanliga frågor
Ett handledsskydd används ofta för att minska rörelsen i handled i samband med överbelastningsrelaterade problem. Handledsskyddet har ofta en anatomiskt formad skena placerad på insidan av handleden som hjälper till att hålla handleden i en extra gynnsam position för vila. Handledsskydd används vid allt från arbetsrelaterade problem till belastningsrelaterade problem och det finns flera olika modeller för mer eller mindre stöd.
Ett handledsskydd skall sitta tight runt handleden och handen. Om skyddet är för stort mister man stöd och om det är för litet så ökar risken för skav och obehag. En tumregel brukar vara att textilen runt handleden skall sitta tight om det är stora veck i materialet är det ett tecken på att stödet kan vara för stort.
Handledsstöd har för funktion att avlasta hand, handled och omkringliggande muskulatur och senor. Många problem orsakas av överbelastning av handledens muskler och senor och handledsstödens primära funktion är att avlasta problemområdet. Många modeller har en förformad skena som följer handledens kontur. Skenan är formad för att placera handleden i ett extra gynnsamt läge samt att minska användningen av handleden med målsättning att ge problemområdet ett gynnsammare läge för läkning. Om modellen har ett extra stabiliserande band över handleden ger bandet möjlighet att justera och anpassa graden av stöd i linje med hur hårt bandet spänns.
Ett handledsskydd kan användas både för att avlasta en smärtande handled, stabilisera en instabil handled eller förstärka handleden vid ökad belastning. Olika modeller har olika funktioner med den största skillnaden i form av mängd stöd och avlastning.