Rådgivning av fysioterapeut

RÅD & STÖD

Prata med vår fysioterapeut

Behöver du hjälp? Fråga Eir, Rehabotekets AI-assistent.

Fot

Foten utsätts för stor belastning vid gång, stående och träning och kan drabbas av besvär som smärta, stelhet och överbelastning. Vanliga problem i foten är trötthet, instabilitet och obehag vid belastning i vardag och aktivitet. Rätt skydd och stöd kan bidra till avlastning, stabilitet och ökad komfort.

Här hittar du skydd och stöd för dina fötter, utvalda av vår legitimerade fysioterapeut som ansvarar för Rehabotekets rådgivning och rekommendationer. Produkterna ersätter inte medicinsk bedömning vid ihållande eller kraftig smärta.
131 produkter

Vanliga frågor

Skydd och stöd för fot och häl – lindra smärta och ge stabilitet

Här hittar du produkter för fot och häl – stöd och skydd, skoinlägg och sulor som lindrar smärta, stelhet och överbelastning, och hjälper till att återställa fotens naturliga stötdämpning och stabilitet. Vårt sortiment består av fotledsstöd, sulor, hälskydd, strumpor, broddar, skovård och fotvård, skor och tofflor som ger avlastning, stabilitet och skydd vid träning och rehabilitering av fot och häl. Våra produkter är noggrant utvalda av vår legitimerade fysioterapeut och kommer från erkända tillverkare. De håller hög medicinteknisk kvalitet, är CE-godkända och utvecklade med fokus på funktion, komfort och användarvänlighet. Oavsett vad du har för behov, hittar du rätt produkt hos Rehaboteket.

Hitta rätt skydd för dina behov

Det finns flera sätt att hitta rätt produkt på vår hemsida. För att få ett mer personligt urval, använd våra filter och filtrera efter skada eller sport. Du kan även få hjälp av vår AI-assistent Eir, som är tränad på allt innehåll på vår hemsida och som kan hjälpa dig med orderfrågor eller produktrekommendationer via chatt, dygnet runt. Vill du hellre prata med vår legitimerade fysioterapeut Ida och få expertrådgivning så når du henne via mejl eller telefon. Se våra kontaktuppgifter här. 

Skadeguiden – snabb vägledning vid besvär

I vår Skadeguide får du tydlig information om vanliga skador, symtom och orsaker, samt vilka skydd som kan lindra och hjälpa dig vidare. Allt baserat på expertkunskap från vår fysioterapeut. I vår Skadeguide Fot & Häl kan du läsa om vanliga skador på fot och häl, som hälsporre, hallux valgus och stukad fot, och vad som vanligtvis orsakar fotsmärta, framfotssmärta, nedsjunket fotvalv och överpronation. 

Vanliga skador i fot och häl

Fötterna bär oss genom livet och utsätts dagligen för stora påfrestningar. Smärta eller skador i fötter och fotleder – som inflammationer, felställningar och överbelastning – kan snabbt påverka både rörlighet och vardaglig funktion. Smärta i fot och häl är vanligt, och när skador uppstår kan det påverka vår rörlighet och livskvalitet betydligt. 

De vanligaste skadorna på fot och häl:


Rådgivning på Rehaboteket ersätter inte medicinsk bedömning. Vid akut, tilltagande eller långvarig smärta, kontakta sjukvården.