Hoppa till huvudinnehåll
Fri Frakt på ordrar över 399kr
Gratis byten
45 dagars öppet köp
Leveranstid 0-2 dagar
Rehaboteket
  • Skydd & Bandage
    • Fot & Häl
      • Fotledsskydd
      • Skoinlägg & Sulor
      • Hälskydd
      • Hälkopp
      • Halkskydd
    • Hand & Handled
      • Handledsskydd
      • Handledsstöd med skena
      • Tumstöd
      • Artroshandskar
    • Knä
      • Knäskydd
      • Knäskydd vid artros
      • Knäskydd för meniskskada
      • Schlatterskydd
      • Knäskydd med skenor
      • Värmeskydd
    • Rygg & Axel / Nacke
      • Gravidbälte / Bäckenbälte
      • Hållningsstöd
      • Ryggstöd
      • Axelskydd
      • Halskrage / Nackkrage
      • Svankstöd
    • Arm
      • Armbågsskydd
      • Stöd för golfarmbåge
      • Tennisarmbågsband
      • Epikondylitbandage
      • Musarmbågsskydd
    • Ben
      • Stödstrumpor
      • Kompressionsstrumpor
      • Vadskydd
      • Lårskydd
  • Skor
    • Skor
      • Damskor
      • Herrskor
  • Rehab & Träning
    • Rehab
      • Kinesiotape
      • Kylterapi (Novacool)
    • Träning
      • Träningsband
      • Kompressionsstrumpor
    • Massage
      • Massagebollar
      • Massagepistoler
  • Ergonomi
    • Hållning
      • Hållningsbandage
    • Kuddar
      • Ergonomisk kudde
      • Ryggkuddar
  • Shop By
    • Varumärke
      • 52Bones
      • Active Ankle
      • Avignon
      • Brownmed
      • DeRoyal
      • EMO
      • Kinesio
      • Mabs
      • Medi-Dyne
      • Mediroyal
      • Medisox
      • OFA Bamberg
      • Orliman
      • Orthoservice
      • Push
      • Qmed
      • Rehaboteket
      • Springer
      • Springyard
      • Supcare
      • Tulis
    • Skadeområde
      • Arm
      • Axel / Nacke
      • Ben
      • Fot & Häl
      • Hand & Handled
      • Knä
      • Rygg
    • Sport
      • Alpin skidåkning
      • Fotboll
      • Golf
      • Padel
      • Löpning
      • Tennis
Search

Länkstig

  1. Arm
  2. Tennisarmbågsskydd

Tennisarmbågsskydd

Tennisarmbågsskydd är avlastande skydd som effektivt bidrar till att minska belastningen i problemområdet. Problemen orsakas ofta av att senfästet på armbågens utsida blir inflammerat med smärta, stelhet och även kraftlöshet i handen som följd. Ett tennisarmbågsskydd avlastar inflammationen och strävar efter lindring av smärta och problem. 

Storsäljare

Storsäljare
Tennisarmbågsskydd Epi Plus
Tennisarmbågsskydd Epi Plus
Mediroyal

999 kr

Läs mer
Storsäljare
Handledsstöd Push med skenor
Handledsstöd Push med skenor
Push

699 kr

Läs mer
Storsäljare
TheraGo Armbågsskydd
TheraGo Armbågsskydd
Orliman

449 kr

Läs mer
Storsäljare
OSport band för tennisarm Universal OS6210
OSport band för tennisarm Universal OS6210
Orliman

299 kr

Läs mer
Storsäljare
Handledsskydd Dual
Handledsskydd Dual
Push

559 kr

Läs mer
Storsäljare
SRX Tennisarmbågsband Uni
SRX Tennisarmbågsband Uni
Mediroyal

199 kr

Läs mer
Storsäljare
Armbågsskydd OSport OS6230
Armbågsskydd OSport OS6230
Orliman

399 kr

Läs mer
Nyhet Eikon Skor
Talufit hälkopp
Pris (lågt-högt) Pris (högt-lågt) Nyaste Bästsäljare
Storsäljare
SRX Tennisarmbågsband Uni
Mediroyal
SRX Tennisarmbågsband Uni

Tennisarmbågsband universal är ett lättanvänt och smidigt band för avlastning av tennisarm och golfarm. Den universala storleken passar alla

199 kr

Läs mer
Storsäljare
OSport band för tennisarm Universal OS6210
Orliman
OSport band för tennisarm Universal OS6210

Avlastande band för tennisarm, golfarm och musarm med extremt låg profil och förstäkt avlastning. 

299 kr

Läs mer
Tennisarmbågsbandage - EpiCon
Mediroyal
Tennisarmbågsbandage - EpiCon

Tennisarmbågsbandage EpiCon är ett smidigt anatomisk konstruerat spänne för avlastning vid tennisarmbåge, golfarm och musarm i samma produkt

339 kr

Läs mer
EpiC tennisarmbågsspänne
Orthoservice
EpiC tennisarmbågsspänne

EpiC är ett extra smidigt avlastande armbågsspänne för tennisarmbåge, golfarmbåge eller musarm.

369 kr

Läs mer
Armbågsskydd SELF
Orthoservice
Armbågsskydd SELF

Armbågsskydd Self är en tunn och smidig produkt för kompression av armbågsleden vid problem och svullnad i armbågen. 

379 kr

Läs mer
Storsäljare
Armbågsskydd OSport OS6230
Orliman
Armbågsskydd OSport OS6230

OSport armbågsskydd med två integrerade avlastande pelotter för avlastning av tennisarm och golfarmbåge

399 kr

Läs mer
NRX Epi
Mediroyal
NRX Epi

Armbågsskydd NRX för avlastning och lokal värme vid problem med tennisarm, golfarm eller musarm

429 kr

Läs mer
Storsäljare
TheraGo Armbågsskydd
Orliman
TheraGo Armbågsskydd

TheraGO armbågsskydd är ett elastisk skydd för tennisarm och golfarm med kombinerad kompression och avlastning. 

449 kr

Läs mer
Armbågsskydd Epifit
Orthoservice
Armbågsskydd Epifit

Smidigt och andningsaktivt armbågsskydd avlastning av tennisarmbåge, golfarmbåge och musarmbåge. 

459 kr

Läs mer
EpiCon CRX armbågsskydd
Mediroyal
EpiCon CRX armbågsskydd

Armbågsskydd CRX vid tennis-, golfarmbåge. Armbågsskyddet har två silikonpelotter för effektiv avlastning vid smärtande armbågar.

499 kr

Läs mer
Storsäljare
Handledsskydd Dual
Push
Handledsskydd Dual

Handledsskyddet för alla med behov av extra stöd av handleden och ett normalt grepp optimalt för tennis, golf, padel, gymnaster, cyklister, arbete vid datorn eller hantverkaren

559 kr

Läs mer
Epikondylitbandage BOA
Mediroyal
Epikondylitbandage BOA

Epikondylitbandage för en smärtande tennisarm, golfarm eller musarm. BOA konstruktionen ger exakt anpassning och justering

699 kr

Läs mer
Storsäljare
Handledsstöd Push med skenor
Push
Handledsstöd Push med skenor

Stabilt och smidigt handledsstöd med skenor placerade både på handledens över och undersida för extra stöd och kontroll. 

699 kr

Läs mer
Armbågsskydd Dynamics Plus
Rehaboteket
Armbågsskydd Dynamics Plus

Dynamics Plus är ett unikt dubbelavlastande armbågsskydd problem med tennisarm, golfarm och musarm som skapar en dubbelsidig avlastning

799 kr

Läs mer
Storsäljare
Tennisarmbågsskydd Epi Plus
Mediroyal
Tennisarmbågsskydd Epi Plus

Tennisarmbågsskydd Epi Plus, marknadens mest utvecklade skydd för kombinerad vibrationsreducering och avlastning av tennisarm, golfarm

999 kr

Läs mer
3321

Skydd för tennisarm

Hur fungerar det?

Tennisarm är ett så vanligt problem i dagen samhälle att vi alla känner någon som har eller har haft problemen. Då inflammationen vanligtvis uppstår och orsakas av överbelastning i hand och fingrar är tennisarmbåge ett vanligt problem för dagens kontorsarbetare som såväl hantverkare som vid idrott. Tennisarmbåge drabbar alla kategorier med ett ensidigt upprepat belastningsmönster i hand och handled. Vid inflammation i armbågen upplevs ofta ett avlastande stöd för tennisarmbåge som direkt lindrande. Det finns huvudsakligen två olika modeller av tennisarmbågsskydd, avlastande och stödjande men det finns flera olika modeller av produkter som är mer lämpade för olika situationer. Om problemen uppstår exempelvis för en hantverkare är det vanligtvis på grund av vikten i handen orsakat av tunga verktyg och ensidiga arbetsmoment, behovet av avlastning ökar i regel i takt med vikterna i handen medans en kontorsarbetande person med tennisarmbåge utlöst av monotont arbete med datormusen inte har samma kraftfulla behov av avlastning men större vikt av att produkten för tennisarmbåge inte stör det finmotoriska arbetet och inte påverkar kontakten med spännet och ex skrivbordet då armen vilar mot en hård bordskiva.

Olika modeller för olika situationer

De olika modellerna för tennisarmbåge delas in i avlastande tennisarmbågsskydd, stödjande skydd samt kombinationsstöd med kompression och avlastning i samma lösning.

Avlastande tennisarmbågsskydd

Avlastande tennisarmbågsskydd appliceras alltid över underarmens övre del ca 5 cm nedanför smärtpunkten vid tennisarmbåge. Ett tennisarmbågsskydd minskar belastningen från handen i det inflammerade senfästet vid tennisarmbåge. 

Avlastande tennisarmbågsskydd

Stabiliserande tennisarmbågsskydd

Stabiliserande tennisarmbågsskydd ger stöd och kompression över hela armbågsleden. Skyddet tillför armbågen lokal kompression och ökad stabilitet och hjälper till att öka cirkulationen över armbågen och bidrar till kompression över leden för att exempelvis minska svullnad. 

Stabiliserande tennisarmbågsskydd

Kombinerade tennisarmbågsskydd

Kombinerade tennisarmbågsskydd ger både stöd och stabilitet över armbågsleden i kombination med avlastande funktioner för avlastning och lindring problem med tennisarmbåge. 

Kombinerade tennisarmbågsskydd

Vanliga frågor

Då tennisarmbåge orsakas av belastning hand och fingrar så är det dess muskelbuk som skall avlastas. För att skapa så gynnsamma förutsättningar som möjligt för avlastning skall spännet placeras ca 5 - 7 cm nedanför smärtpunkten mot handen till. Tennisarmbågsspännet sitter då fixerade på underarmens övre region relativt nära senfästet för att avlasta på bästa sätt. Området 5 cm nedanför senfästet är även underarmsmuskulaturens högsta punkt vilken man enkelt kan se genom att böja armbågen 90° samt knyta näven, när näven knyts spänns muskeln och den högsta punkten kan enkelt ses. Om du behöver hjälp med hur tennisarmbågsskyddet skall sitta så finns vi på Rehaboteket alltid tillgängliga både på telefon och mail och hjälper gärna till så att det blir rätt. 

Justeringen är en viktig del i funktionen då spänningen av bandet avgör mycket avlastning och tryck som appliceras över muskeln.  
Vanligtvis så lär man sig hur hårt eller löst produkten skall spännas redan efter någon dags användning. Börja gärna lösare än hårdare då skyddens pelotter har för funktion att öka punktavlastningen på rätt ställe utan att behöva spänna hårdare. Pelotterna sitter som sitter inmonterade i produkten är flyttbara av en viktig anledning. Pelotten kan fritt placeras i spännet på det sättet som du upplever ger bäst effekt. I vissa fall föredrar man att avlasta muskelbuken tvärsöver och då appliceras pelotten med den dess långa sidan rakt över muskeln men det fungerar lika bra att placera pelotten längs med muskeln. Det finns inte något rätt eller fel så testa dig fram med både bandspänningen och placeringen av pelotten till dess att du upplever att du har hittat den mest gynnsamma placeringen av tennisarmbågsskyddet och dess pelott. 

Ett tennisarmbågsskydd kan utan problem användas direkt mot huden och med fördel när man använder handen och fingrarna i upprepade belastningsmönster eller vid tyngre aktiviteter med handen involverad. I en situation då problemen utlöses av tennisspelande, padel använder många produkten endast vid aktiviteten men ett spänne kan med fördel även användas vid normal belastning vardagligt. Det är sällan endast själva utlösande momentet som orsakar tennisarmbåge vilket motiverar att även använda produkten vid tyngre belastning eller långvarigt arbete med hand och fingrar. Ett tennisarmbågsspänne fungerar lika bra på tennisbanan som när man målar huset eller sitter långa stunder vid datorn och arbetar med musen. 

Ja absolut, 30° handtvätt är rekommenderat.  

Alla produkter som innehåller hårda och mjuka material exempelvis plastspännen, hård och mjuk kardborre måste alltid tvättas för hand för att undvika tvättmaskinens mekaniska slitage. Ta för vana att tvätta med med stängd kardborre och låt produkten lufttorka innan produkten används. Ta även för vana att alltid stänga den hårda kardborren i produkten mot den mjuka så vårdas kardborren optimalt och slitaget minskas markant. 

Har du några frågor?

Kontakta våran kunniga kundservice.

Tel: 08 - 24 47 34

Email: kundservice@rehaboteket.se

Vi har öppet Mån - Fre 9.00 - 16.00 (Telefontid Mån 9.00 - 16.00 och Tis - Fre 9.00 - 13.00).

Footer

  • Information
    • Om oss
    • Frågor & Svar
    • Köpvillkor
    • Butik
  • Kategorier
    • Knäskydd
    • Handledsskydd
    • Ryggstöd
    • Fot & Häl
    • Fotledsskydd
  • Kundservice
    • Byte & Retur
    • Kontakta oss
    • Varukorg
  • Vanliga skador
    • Korsbandsskada
    • Schlatter
    • Bättre hållning
    • Stukad fot
    • Se alla skador

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev

Registrera dig och ta del av fantastiska erbjudanden och nyheter.

Facebook Facebook Instagram Instagram

Samarbetspartners

postnord budbee instabox dhl budbee_box airmee postnord klarna trygg-ehandel

© Svenska Rehaboteket AB 2023 // Org nr: 5568823297 // Staffansväg 6B, 192 78 Sollentuna