Hoppa till huvudinnehåll
Fri Frakt på ordrar över 399kr
Gratis byten
45 dagars öppet köp
Leveranstid 0-2 dagar
Rehaboteket
  • Skydd & Bandage
    • Fot & Häl
      • Fotledsskydd
      • Skoinlägg & Sulor
      • Hälskydd
      • Hälkopp
      • Halkskydd
    • Hand & Handled
      • Handledsskydd
      • Handledsstöd med skena
      • Tumstöd
      • Artroshandskar
    • Knä
      • Knäskydd
      • Knäskydd vid artros
      • Knäskydd för meniskskada
      • Schlatterskydd
      • Knäskydd med skenor
      • Värmeskydd
    • Rygg & Axel / Nacke
      • Gravidbälte / Bäckenbälte
      • Hållningsstöd
      • Ryggstöd
      • Axelskydd
      • Halskrage / Nackkrage
      • Svankstöd
    • Arm
      • Armbågsskydd
      • Stöd för golfarmbåge
      • Tennisarmbågsband
      • Epikondylitbandage
      • Musarmbågsskydd
    • Ben
      • Stödstrumpor
      • Kompressionsstrumpor
      • Vadskydd
      • Lårskydd
  • Skor
    • Skor
      • Damskor
      • Herrskor
  • Rehab & Träning
    • Rehab
      • Kinesiotape
      • Kylterapi (Novacool)
    • Träning
      • Träningsband
      • Kompressionsstrumpor
    • Massage
      • Massagebollar
      • Massagepistoler
  • Ergonomi
    • Hållning
      • Hållningsbandage
    • Kuddar
      • Ergonomisk kudde
      • Ryggkuddar
  • Shop By
    • Varumärke
      • 52Bones
      • Active Ankle
      • Avignon
      • Brownmed
      • DeRoyal
      • EMO
      • Kinesio
      • Mabs
      • Medi-Dyne
      • Mediroyal
      • Medisox
      • OFA Bamberg
      • Orliman
      • Orthoservice
      • Push
      • Qmed
      • Rehaboteket
      • Springer
      • Springyard
      • Supcare
      • Tulis
    • Skadeområde
      • Arm
      • Axel / Nacke
      • Ben
      • Fot & Häl
      • Hand & Handled
      • Knä
      • Rygg
    • Sport
      • Alpin skidåkning
      • Fotboll
      • Golf
      • Padel
      • Löpning
      • Tennis
Search

Länkstig

  1. Arm
  2. Musarmbågsskydd

Musarmbågsskydd

Musarmbåge(lateral epikondylit) är ett vanligt förkommande problem orsakat av statisk muskelbelastning. Musarmen som har fått sitt namn efter arbetsmomentet med en datormus bakom datorn ofta orsakat av statisk och långvarig muskelbelastning. Ett stöd för musarm är speciellt utvecklat för att skapa en gynnsam avlastning av inflammationen på armbågens utsida. Vi på Rehaboteket erbjuder ett komplett sortiment av produkter för musarm och finns alltid tillgängliga för att hjälpa till.

Storsäljare

Storsäljare
Tennisarmbågsskydd Epi Plus
Tennisarmbågsskydd Epi Plus
Mediroyal

999 kr

Läs mer
Storsäljare
Handledsstöd med öppen handflata
Handledsstöd med öppen handflata
Mediroyal

429 kr

Läs mer
Storsäljare
Handledsstöd Push med skenor
Handledsstöd Push med skenor
Push

699 kr

Läs mer
Storsäljare
TheraGo Armbågsskydd
TheraGo Armbågsskydd
Orliman

449 kr

Läs mer
Storsäljare
OSport band för tennisarm Universal OS6210
OSport band för tennisarm Universal OS6210
Orliman

299 kr

Läs mer
Storsäljare
Handledsskydd Dual
Handledsskydd Dual
Push

559 kr

Läs mer
Storsäljare
Armbågsskydd OSport OS6230
Armbågsskydd OSport OS6230
Orliman

399 kr

Läs mer
Nyhet Eikon Skor
Talufit hälkopp
Pris (lågt-högt) Pris (högt-lågt) Nyaste Bästsäljare
Storsäljare
OSport band för tennisarm Universal OS6210
Orliman
OSport band för tennisarm Universal OS6210

Avlastande band för tennisarm, golfarm och musarm med extremt låg profil och förstäkt avlastning. 

299 kr

Läs mer
Tennisarmbågsbandage - EpiCon
Mediroyal
Tennisarmbågsbandage - EpiCon

Tennisarmbågsbandage EpiCon är ett smidigt anatomisk konstruerat spänne för avlastning vid tennisarmbåge, golfarm och musarm i samma produkt

339 kr

Läs mer
Armbågsskydd med avlastande epikondylitspänne
Mediroyal
Armbågsskydd med avlastande epikondylitspänne

Täckande armbågsskydd med spänne för avlastning för golfarmbåge, musarmbåge och tennisarmbåge i en och samma produkt

359 kr

Läs mer
EpiC tennisarmbågsspänne
Orthoservice
EpiC tennisarmbågsspänne

EpiC är ett extra smidigt avlastande armbågsspänne för tennisarmbåge, golfarmbåge eller musarm.

369 kr

Läs mer
Armbågsskydd SELF
Orthoservice
Armbågsskydd SELF

Armbågsskydd Self är en tunn och smidig produkt för kompression av armbågsleden vid problem och svullnad i armbågen. 

379 kr

Läs mer
Storsäljare
Armbågsskydd OSport OS6230
Orliman
Armbågsskydd OSport OS6230

OSport armbågsskydd med två integrerade avlastande pelotter för avlastning av tennisarm och golfarmbåge

399 kr

Läs mer
NRX Epi
Mediroyal
NRX Epi

Armbågsskydd NRX för avlastning och lokal värme vid problem med tennisarm, golfarm eller musarm

429 kr

Läs mer
Storsäljare
Handledsstöd med öppen handflata
Mediroyal
Handledsstöd med öppen handflata

Handledsstöd med öppen handflata för användning vid tennisarm, musarm samt ex racketsporter med behov av ett funktionellt grepp

429 kr

Läs mer
Storsäljare
TheraGo Armbågsskydd
Orliman
TheraGo Armbågsskydd

TheraGO armbågsskydd är ett elastisk skydd för tennisarm och golfarm med kombinerad kompression och avlastning. 

449 kr

Läs mer
Armbågsskydd Epifit
Orthoservice
Armbågsskydd Epifit

Smidigt och andningsaktivt armbågsskydd avlastning av tennisarmbåge, golfarmbåge och musarmbåge. 

459 kr

Läs mer
EpiCon CRX armbågsskydd
Mediroyal
EpiCon CRX armbågsskydd

Armbågsskydd CRX vid tennis-, golfarmbåge. Armbågsskyddet har två silikonpelotter för effektiv avlastning vid smärtande armbågar.

499 kr

Läs mer
Storsäljare
Handledsskydd Dual
Push
Handledsskydd Dual

Handledsskyddet för alla med behov av extra stöd av handleden och ett normalt grepp optimalt för tennis, golf, padel, gymnaster, cyklister, arbete vid datorn eller hantverkaren

559 kr

Läs mer
Epikondylitbandage BOA
Mediroyal
Epikondylitbandage BOA

Epikondylitbandage för en smärtande tennisarm, golfarm eller musarm. BOA konstruktionen ger exakt anpassning och justering

699 kr

Läs mer
Storsäljare
Handledsstöd Push med skenor
Push
Handledsstöd Push med skenor

Stabilt och smidigt handledsstöd med skenor placerade både på handledens över och undersida för extra stöd och kontroll. 

699 kr

Läs mer
Armbågsskydd Dynamics Plus
Rehaboteket
Armbågsskydd Dynamics Plus

Dynamics Plus är ett unikt dubbelavlastande armbågsskydd problem med tennisarm, golfarm och musarm som skapar en dubbelsidig avlastning

799 kr

Läs mer
Storsäljare
Tennisarmbågsskydd Epi Plus
Mediroyal
Tennisarmbågsskydd Epi Plus

Tennisarmbågsskydd Epi Plus, marknadens mest utvecklade skydd för kombinerad vibrationsreducering och avlastning av tennisarm, golfarm

999 kr

Läs mer
2871

Skydd för musarmbåge

Hur fungerar det?

Musarmbåge är ett så pass vanligt problem orsakat av arbetsposition vid dator och datormus så att orsaken till problemet även i folkmun bidrar till benämningen på problemet. Musarmbåge är likvärdigt en tennisarmbåge men den största skillnaden handlar om hur problemet har uppstått. Problem med musarmbåge är ofta lokaliserat över det yttre benutskottet i armbågen där handleden och fingrarnas sträckmuskulatur fäster. Orsaken till musarmbåge har att göra med arbetsposition och hur vi vinklar handleden och fingrarna när vi använder datormusen eller tangentbordet i kombination med långvarig statisk ofta lågintensiv muskelbelastning timme efter timme bakom datorn.  Undvik att belasta armen och handen genom att använda ergonomiska tangentbord, musmattor och musar samt att ta pauser och regelbundet göra sträckövningar för att få ett varierat belastningsmönster när du arbetar vid datorn eller utför andra uppgifter som involverar gripande och lyftande.

 

Olika stöd för musarm

Ett stöd för musarm är speciellt utvecklat för att skapa en gynnsam avlastning av inflammationen på armbågens utsida. Produkternas avlastande egenskaper innebär minskad belastning i det inflammerade senfästet på armbågens utsida. Det finns flera viktiga egenskaper som gör att produkten har större sannolikhet att fungera optimalt, egenskaper och funktioner så som stödets passform, insydda pelott och justerbara bandkonstruktion.

Passform

Den mest optimala konstruktionen är tunna och ventilerande material av mjuk karaktär som inte stör den normala arbetspositionen bakom datorn. Armbågsskyddet för musarm placeras över underarmen ca 5–7 cm nedanför smärtpunkten och skall fungera applicerad över underarmen trots att armen vilar mot ett skrivbord i samband med terminalarbete. 

Passform

Pelott

Skydden skall alltid ha en inmonterad pelott, en pelott är en kudde som ökar trycket över muskelbuken med avsikten att avlasta spänningarna som kommer från handen och handleden upp i senfästet på armbågens utsida. Pelottens avlastande egenskaper kan enkelt justeras och med hjälp av bandspänningen och möjliggör individuell inställning och anpassning beroende på var persons omfattning av problemen, arbetsmoment samt arbetsbelastning.

Pelott

Bandspänning

Individuella anpassningsmöjligheter är av yttersta vikt för att möjliggöra anpassning av mängden stöd och avlastning. Det förekommer situationer där man kan behöva förstärka avlastningen, vanligtvis vid långa arbetspass utan avbrott med konstant ensidigt rörelsemönster med ex datormusen. Möjligheten att anpassas bandspäningen och därmed avlastningen ger optimala möjligheter att uppnå bästa individuella anpassningsförmåga.

Bandspänning

Skenor

Då arbetet vid datorn och tangentbordet är finmotoriskt så är armbågsskydd för musarm är konstruerat så att handen kan vila mot underlaget utan att skenorna stör det vanliga rörelsemönstret. Handledsstödet har skenor placerade över handrygg och i handflata vilket ger en effektiv neutralposition av handleden med effekten av minskad felaktig belastning upp i armbågen.

Skenor

Vanliga frågor

Stödet har som optimal effekt om pelotten, kudden som sitter i stödet placera ca 5-7 cm nedanför smärtpunkten mot handen till.  Det tar ofta en tid innan man har hittat den exakta platsen för pelotten så prova dig fram succesivt. Det viktiga är att bandet sätts över underarmen och trots att problemen sitter i armbågen skall bandet till pelotten inte komma i kontakt med smärtpunkten.

Mängden avlastning avgörs beroende av hur hårt bandet spänns. Pelottens funktion är till för att rikta trycket över rätt muskelgrupp och med en pelott behöver man inte spänna bandet lika hårt för att få effekt. Prova dig fram vilken spänning som du upplever mest komfortabel. En tumregel för att testa bandspänningen är att applicera bandaget och böja armbågen 90° och samtidigt spänna handen i ett knutet läge. Om du känner av pelottens tryck mot muskeln så är det en bra indikation på att det är rätt.

Ja alla skydd kan tvättas i 30° handtvätt och skall lufttorka efter användning. Ta för vana att försluta den hårda kardborren mot den mjuka när produkten tvättas eller inte används så vårdas kardborren optimalt vilket medför att produkten håller längre.

Har du några frågor?

Kontakta våran kunniga kundservice.

Tel: 08 - 24 47 34

Email: kundservice@rehaboteket.se

Vi har öppet Mån - Fre 9.00 - 16.00 (Telefontid Mån 9.00 - 16.00 och Tis - Fre 9.00 - 13.00).

Footer

  • Information
    • Om oss
    • Frågor & Svar
    • Köpvillkor
    • Butik
  • Kategorier
    • Knäskydd
    • Handledsskydd
    • Ryggstöd
    • Fot & Häl
    • Fotledsskydd
  • Kundservice
    • Byte & Retur
    • Kontakta oss
    • Varukorg
  • Vanliga skador
    • Korsbandsskada
    • Schlatter
    • Bättre hållning
    • Stukad fot
    • Se alla skador

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev

Registrera dig och ta del av fantastiska erbjudanden och nyheter.

Facebook Facebook Instagram Instagram

Samarbetspartners

postnord budbee instabox dhl budbee_box airmee postnord klarna trygg-ehandel

© Svenska Rehaboteket AB 2023 // Org nr: 5568823297 // Staffansväg 6B, 192 78 Sollentuna