Rådgivning av fysioterapeut

RÅD & STÖD

Prata med vår fysioterapeut

Behöver du hjälp? Fråga Eir, Rehabotekets AI-assistent.

Arm

Armen används vid de flesta vardagsrörelser och utsätts ofta för belastning vid arbete, träning och repetitiva moment. Vanliga besvär i armen är smärta, stelhet och överbelastning i armbåge och underarm. Rätt skydd och stöd kan bidra till avlastning, stabilitet och ökad trygghet vid aktivitet och rehabilitering.

Här hittar du skydd och stöd för dina armar, utvalda av vår legitimerade fysioterapeut som ansvarar för Rehabotekets rådgivning och rekommendationer. Produkterna ersätter inte medicinsk bedömning vid ihållande eller kraftig smärta.
20 produkter

Vanliga frågor

Skydd och stöd för arm och armbåge – lindra smärta och förebygg överbelastning

Här hittar du produkter för arm – stöd och skydd som lindrar smärta, inflammation och överbelastning samt hjälper till att förebygga skador. Vårt sortiment består av armbågsskydd och armbågsstöd, kompressionsärmar och gipsskydd som ger avlastning, stabilitet och skydd vid arbete, träning och rehabilitering av arm och armbåge. Våra produkter är noggrant utvalda av vår legitimerade fysioterapeut och kommer från erkända tillverkare. De håller hög medicinteknisk kvalitet, är CE-godkända och utvecklade med fokus på funktion, komfort och användarvänlighet. Oavsett vad du har för behov, hittar du rätt produkt hos Rehaboteket.

Hitta rätt skydd för dina behov

Det finns flera sätt att hitta rätt produkt på vår hemsida. För att få ett mer personligt urval, använd våra filter och filtrera efter skada eller sport. Du kan även få hjälp av vår AI-assistent Eir, som är tränad på allt innehåll på vår hemsida och som kan hjälpa dig med orderfrågor eller produktrekommendationer via chatt, dygnet runt. Vill du hellre prata med vår legitimerade fysioterapeut Ida och få expertrådgivning så når du henne via mejl eller telefon. Se våra kontaktuppgifter här. 

Skadeguiden – snabb vägledning vid besvär

I vår Skadeguide får du tydlig information om vanliga skador, symtom och orsaker, samt vilka skydd som kan lindra och hjälpa dig vidare. Allt baserat på expertkunskap från vår fysioterapeut. I vår Skadeguide Arm kan du läsa om vanliga skador på arm och armbåge, och vad som vanligtvis orsakar armbågssmärta. 

Vanliga skador på arm och armbåge

Armarna är centrala för nästan allt vi gör i vardagen, från arbete och träning till fritidsaktiviteter. Smärta i arm och armbåge är vanligt, och när skador uppstår, kan det påverka vår rörlighet och livskvalitet betydligt. 

De vanligaste skadorna på arm och armbåge:

Rådgivning på Rehaboteket ersätter inte medicinsk bedömning. Vid akut, tilltagande eller långvarig smärta, kontakta sjukvården.