Hoppa till huvudinnehåll
Produktrådgivning av legitimerad fysioterapeut
Fri frakt över 400 kr
Säkra betalningar med Klarna
Leveranstid 1–3 dagar
45 dagars öppet köp
Rehaboteket
  • Skydd & Bandage
    • Fot & Häl
      • Skoinlägg & Sulor
      • Hälkoppar & Hälskydd
      • Fotledsskydd
      • Halkskydd & broddar
    • Hand & Handled
      • Handledsskydd
      • Artroshandskar
      • Handledsstöd med skena
      • Tumstöd
    • Knä
      • Knäskydd
      • Knäskydd vid artros
      • Schlatterskydd
      • Knäskydd vid meniskskada
      • Knäskydd Korsbandsskada
      • Knäskydd med skenor
      • Knäskydd vid ledbandsskada
    • Rygg & Axel & Nacke
      • Bäckenbälte
      • Hållningsstöd
      • Ryggstöd
      • Axelskydd
      • Halskrage/Nackkrage
      • Svankstöd
    • Arm
      • Armbågsskydd
      • Stöd för golfarmbåge
      • Tennisarmbågsband
      • Epikondylitbandage
    • Ben
      • Stödstrumpor
      • Vadskydd
      • Lårskydd
      • Värmebyxor
  • Skor
    • Skor
      • Damskor
      • Herrskor
    • Ortopediska skor
    • Badskor
    • Tofflor
  • Rehab & Träning
    • Rehab
      • Kinesiotape
      • Kylterapi (Novacool)
    • Träning
      • Träningsband
    • Massage
      • Massagebollar
      • Massagepistoler
    • Duschskydd & Badskydd
  • Ergonomi
    • Hållning
      • Hållningsstöd
    • Kuddar
      • Ergonomisk kudde
      • Ryggkuddar
  • Erbjudanden
  • Storsäljare
  • Shop By
    • Varumärke
      • 52Bones
      • Active Ankle
      • Avignon
      • Brownmed
      • DeRoyal
      • Chiruca
      • Comfortex
      • DUNA
      • EMO
      • FEET-ID
      • Kinesio
      • Linnex
      • Medi-Dyne
      • Mediroyal
      • Medisox
      • OFA Bamberg
      • Orliman
      • Orthoservice
      • Pedag
      • Push
      • Qmed
      • Rehaboteket
      • Springer
      • Springyard
      • Supcare
      • The original McKenzie
      • Tulis
      • Ulle
    • Skadeguiden
      • Dålig hållning
      • Hallux Valgus
      • Hälsporre
      • Ischias
      • Karpaltunnelsyndrom
      • Korsbandsskada
      • Stukad fot
      • Se alla skador
    • Sport
      • Alpin skidåkning
      • Fotboll
      • Golf
      • Padel
      • Löpning
      • Tennis
    • Tips och inspiration
      • Hälsporre – vad är det och vad bör du undvika?
      • Inläggssulor för löpning
      • Ergonomi vid långkörning
      • Skydda fotleder vid inomhusidrott
      • Tips mot svullna ben
      • Förbättra din hållning
      • Möt vår fysioterapeut Ida!
      • Träna effektivt med band
      • 8 övningar för hemmet
      • 5 produkter vid hälsmärta
      • 5 tips för rätt knäskydd
      • Se alla blogginlägg
Search

Länkstig

  1. Fot & Häl
  2. Fotledsskydd

Fotledsskydd

Fotledskydd för alla tillfällen som ger extra stöd och kontroll av fotleden för att minska risken för överbelastning efter skada. Hos oss på Rehaboteket hittar du marknadens mest kompletta sortiment av fotledsskydd för olika situationer, på jobbet, till vardags eller vid idrott och motion. 

 

Stukad fot / Vrickad Fot
Stabila Fotledsskydd
Ledbandskada i fotleden
Rensa filter
Relevans Pris (lågt-högt) Pris (högt-lågt) Nyaste Bästsäljare

Skada

  • Instabil fotled (3)
  • Ledbandskada i fotleden (3)
  • Stukad fot / Vrickad Fot (3)

Sport

  • (-) Basket (3)
  • Innebandy (4)
  • Orientering (3)
  • Padel (3)
  • Fotboll (2)
  • Handboll (2)
  • Löpning (2)
  • Tennis (2)
  • Volleyboll (2)
  • Golf (1)

Varumärke

  • Active Ankle (2)
  • Mediroyal (1)
Storsäljare
Fotledsskydd Armis Light
Fotledsskydd Armis Light

Armis Light är ett smidigt fotledsskydd med unik konstruktion för extra stöd och kontroll med det unika BOA systemet

599 kr

XX-Small
X-Small
Small
Medium
Large
X-Large
Storsäljare
ACTIVE ANKLE T2 - Ledat fotledsstöd
ACTIVE ANKLE T2 - Ledat fotledsstöd

Active Ankle T2 – det klassiska fotledsstödet för en instabil fotled. Fotledsstödets ledade fotplatta säkerställer extra stöd.

999 kr

Large
Medium
Small
Active Ankle T2 Vit
Active Ankle T2 Vit

Active Ankle T2 fotledsstöd för extra stabilitet och kontroll av en instabil stukad fotled

999 kr

Small
Medium
Large
Fotledsstöd för alla tillfällen

Fotledsstöd för alla tillfällen

Hur funkar det?

Vårt sortiment består av fotledsstöd i flertalet material och modeller för olika situationer baserat på när och varför du använder ditt fotledsskydd för att kunna erbjuda det skydd som matchar ditt behov bäst.  

Vilka olika typer av fotledsskydd finns det?

Fotledsskador är en av de vanligaste skadorna inom idrotten men sker även vid fall eller olyckor i vardagen. Vi har noga utvalda fotledsstöd med en varierande stabilitetsprofil för att alltid erbjuda ett skydd som fungerar optimalt. 

Fotledsskydd för akut skada

Ett fotledsskydd för akuta skador har som huvudfunktion att skapa lokal kompression och svalkande/kylande effekt för att effektivt motverka svullnad och minska akut blödning.  Fotledsstöd för akuta skador är både lätta att använda och extremt effektiva för att lindra smärta, minska svullnad och öka stabiliteten i fotleden den första tiden efter skada.  

Fotledsskydd för akut skada

Fotledsskydd för vardagligt användande

Vardagliga fotledsskydd har för funktion att ge lättare stöd för fotleden, detta för att på bästa sätt kombinera kompression runt fotleden med fotledsskyddets stabiliserande egenskaper. Ett fotledsskydd för vardagsbruk uppfyller krav på smidighet, andningsaktivitet och enkel applicering i förhållande till bra stöd och stabilitet. 

Fotledsskydd för vardagligt användande

Fotledsskydd för idrott, motion och krävande situationer.

Fotledsskydd för sport och motion har alltid flera försäkrande egenskaper som tillsammans ger fotledsskyddets totala stabilitetsprofil. Fotledsstöd för idrott och motion har för funktion att stabilisera vid ökad belastning, intensitet eller upprepade start/ stop och sidledsrörelse. Vi har inlett ett samarbete med svenska handbollsförbundet, våra produkter håller högsta nivå avseende stabilitet och funktion som den yttersta Sverigeeliten inom handboll efterfrågar. 

Fotledsskydd för idrott, motion och krävande situationer.

Vanliga frågor

För att kunna hitta rätt skydd för en skadad, instabil fotled så behöver man ha ett urval av olika produkter med olika funktioner. Behovet av stöd och stabilitet förändras beroende på intensitet, aktivitet och exempelvis underlag. Det finns flera olika typer av stöd, tillverkade med olika konstruktioner, material och stabilitetsprofiler för att på bästa sätt uppfylla krav på stabilitet, komfort och funktion i förhållande till användningsområde, sko val och underlag. 

För att bättre förstå vilka olika modeller som finns att tillgå, när de skall användas och när de med fördel fungerar bäst så ger vi en översikt av våra olika kategorier av stöd. Skydden täcker upp alla situationer i samband med skada oavsett om det handlar om ett akutskadetillfälle, behov av extra stöd på jobbet i trånga skor eller på innebandyplan med behov av extra stabilitet och kontroll. 

Fotledsskador är en av de vanligaste skadorna inom idrotten men sker även frekvent vardagligt vid fall eller olyckor som ofta är orsakade av ojämna underlag, dåliga skor, feltramp eller arbete i krävande miljöer. Skadorna sker oftast på fotledens utsida och involverar ofta skador på fotledens stabiliserande ledband. Skadan uppstår när fotleden forceras utanför sitt normala rörelseomfång vilket direkt skadar de stabiliserande strukturerna, ledbanden runt fotleden. Den vanligaste skadan innefattar uttöjda yttre ledband på fotledens utsida, vid kraftigare belastning eller externt våld mot fotleden kan ledbanden gå av med ofta permanent nedsatt stabilitet i fotleden. 

Tejpning av fotleden vid nedsatt stabilitet är en relativ komplex procedur som kräver utbildning och kunskap innan man försöker sig på det. Felaktig tejpning leder direkt till försämrad stabilitet och i vissa fall helt förändrad stabilitetsprofil i förhållande till skadan och önskad effekt. Kvalitet på tejpen spela också in på hur pass mycket stabilitet som tejpningen kan ge. Om man tejpar direkt på huden så ökar risken i takt med att man svettas under sitt träningspass. Om tejpen successivt lossnar kommer den initiala tejpningen inte att klara av att ge samma stabilitet efter 30 minuters aktivitet vilket långsamt leder till ett sämre stöd med mindre stabilitet. Tejpningens försämrade funktion och häftförmåga innebär dubbel olycka då man ofta upplever ökad instabilitet i fotleden i takt med att man blir tröttare och tröttare muskulärt, ju längre träningspasset pågår desto tröttare muskulärt och desto mera stöd behövs. 

Med tanke på att en ledbandsskada i fotleden ofta innefattar permanent nedsatt stabilitet så behöver man ofta använda någon form av extra stöd en längre tid efter en fotledsskada. Rätt fotledsskydd är alltid tillverkade av polstrade material som används ovanpå en skyddande strumpa med minimal risk för skavsår och en helt obefintlig risk för hudskada. Skillnaden mellan tejpning och ett fotledskydd avseende hudskada är enorm, tejpen skadar förr eller senare huden medans ett fotledskydd inte påverka huden överhuvudtaget. Ett fotledsskydd med rätt funktioner säkerställer stabilitet över tid. Fotledsskyddet kan även enkelt justeras under aktiviteten för att öka graden av stöd, i takt med att man blir trött i fotleden, något som är helt omöjligt med tejpning, då man skulle behöv tejpa om fotleden från början igen. 

En ledbandsskada i fotleden gör sig ofta påmind en lång tid efter själva skadetillfället. Beroende på omfattningen av skadan, vilket ledband som är skada och hur omfattande skadan är så fungerar olika fotledsskydd bättre än andra. För att ett fotledsskydd skall klara av att stabilisera den totala skadebilden av ledbandsskador i fotleden så måste fotledsstödet vara fullt anpassningsbart. Anpassningsmöjligheten i fotledsskyddet är helt avgörande för att produkten med säkerhet skall klara av alla olika behov av stöd och stabilitet.  

Den vanligaste skadan är yttre ledbandsskada i fotleden men det förekommer även inre ledbandsskador. Av den anledningen är fotledsskydden har alltid utrustade med dubbla bandsystem eller justeringsmöjligheter för att på bästa sätt klara av att stabilisera insidan och utsidan lika effektiv. 

Alla Rehabotekets fotledsskydd som kan användas till en stukad fot är konstruerade med full anpassningsmöjlighet av stumma material. De stumma materialen ger en produkt som är tillräckligt stabil för att med säkerhet återge stabiliteten i fotleden. 

Har du några frågor?

Kontakta vår legitimerade fysioterapeut!

Tel: 08-24 47 34

Email: kundservice@rehaboteket.se

Öppettider telefon:
Mån 09:00–16:00
Tis–fre 09:00–13:00

Footer

  • Information
    • Om oss
    • Tips och inspiration
    • Köpvillkor
    • Integritetspolicy
  • Kundservice
    • Retur & Byte
    • Kontakta oss
    • Frågor & Svar
    • Varukorg
    • Företag
  • Kategorier
    • Knäskydd
    • Handledsskydd
    • Ryggstöd
    • Fot & Häl
    • Fotledsskydd
  • Skadeguiden
    • Korsbandsskada
    • Schlatter
    • Dålig hållning
    • Stukad fot
    • Se alla skador

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev

Registrera dig och ta del av erbjudanden, nyheter och inspiration för din hälsa!

Facebook Instagram

Samarbetspartners

© Svenska Rehaboteket AB 2025 // Org nr: 5568823297 // Elementgatan 10, 504 64 Borås

Välj en storlek