Texten har granskats av vår legitimerade fysioterapeut
Ida är legitimerad fysioterapeut med bred erfarenhet av muskel- och ledbesvär. Hon hjälper våra kunder att hitta rätt stöd – och på fritiden springer hon gärna långdistans.
Skadeguiden - Knä
Knäleden belastas hårt och är därför sårbar för både överbelastning och akuta skador. Här får du en kort översikt av besvär som korsbandsskada (ACL, PCL), hopparknä (patellartendinit), löparknä (iliotibialbandsyndrom), schlatterknä (morbus schlatter) och knäartros – orsaker, symtom och vad du själv kan göra. Granskat av vår fysioterapeut.
Utforska fler kroppsdelar i vår Skadeguide
Främre korsbandsskada
Främre korsbandsskada (ACL) är en allvarlig knäskada som ofta uppstår vid idrott. Ger smärta, svullnad...
Patellaluxation (knäskål ur led)
Patellaluxation innebär att knäskålen går helt eller delvis ur led. Skadan orsakar smärta, svullnad och instabilitet – kräve...
Hopparknä (patellartendinopati)
Hopparknä orsakas av överbelastning i knäskålssenan. Smärtan sitter ofta vid knäskålens nedre kant och...
Knäartros
Knäledsartros orsakar smärta, stelhet och svullnad i knäleden. Med rätt knäskydd och träning kan du mi...
Meniskskada
Meniskskada är en vanlig knäskada som kan orsaka smärta, låsningar och instabilitet. Knäskydd och reha...
Löparknä (iliotibialbandsyndrom)
Löparknä orsakar smärta på knäets utsida och beror på irritation i det iliotibiala bandet. Knäskydd, s...
Bakre korsbandsskada
Bakre korsbandsskada (PCL) orsakas ofta av kraftigt våld mot knäleden. Ger smärta, svullnad och instab...
Ont i knät
Smärta i knät är vanligt och kan bero på överbelastning, skada eller artros. Rätt stöd och avlastning kan minska smärtan och...
Patellofemoralt smärtsyndrom (PFSS)
PFSS ger smärta bakom eller under knäskålen, ofta vid aktivitet som trappgång och löpning. Knäskydd kan avlasta och mi...
Schlatterknä (Morbus Schlatter)
Schlatter är en överbelastningsskada hos växande barn som ger smärta under knäet. Knäskydd kan avlasta och lindra besv...