Knäskål ur led
Skada
Varumärke
Knäskål ur led
En knäskål som regelbundet går ur led medför ofta en stor grad av instabilitet och osäkerhet i takt med fysisk aktivitet och normal belastning. Knäskålen som ofta går ur led utåt från kroppen kan effektivt stabiliseras med hjälp av en knäskålsstabiliserande produkt som har till funktion att öka stödet på knäskålens utsida. Alla produkter för extra stöd och kontroll av en instabil knäskål behöver alltid ha extra stabiliserande funktioner för att på bästa sätt greppa knäskålen för att motverka fortsatt urled vridning av knäskålen. För att ett knäskydd skall ge ett tillräckligt stöd för en instabil knäskål behöver produkterna ha två unika funktioner, knäskålspelott samt justerbart bandsystem.
Olika knäskydd beroende på problem och instabilitet
De olika modellerna av knäskålsstabiliserande knäskydd skapar olika grader av direkt stöd för knäskålen och lämpar sig bättre för olika situationer beroende på omfattning av problem och aktivitet.
Knäskålsstabilitet utan anpassning
Knäskydden som skapar det lättaste stödet för extra knäskålsstabilitet har ofta en cirkulär pelott som är tillverkad av mjukt silikon eller PU. Pelotten sitter insydd framtill och stödjer knäskålen cirkulärt runt in och utsidan. De cirkulära stöden är ger ett effektivt stöd och fungerar alltid tillsammans med textilmaterialets kompression som säkerställer skyddets fixering och kompressionen över pelotten som stödjer knäskålen.
Stabila knäskålsstabiliserande knäskydd
De stabilare modellerna har oftast endast en pelott som täcker halva yttre eller inre delen av knäskålen. Fördelen med de stabilare modellerna har alltid att göra med att pelotten går att justeras för att skapa ett korrekt individuellt stöd i linje med behov. Vid omfattande instabilitet spänns banden hårdare för att skapa ett tydligare och mera direkt stöd i förhållande till ett lättare stöd då banden inte spänns lika hårt.
Fördelen med justeringsmöjligheten är att stödet kan förändras i stabilitet i linje med aktivitet och behov. Ju högre tempo och större påfrestning av knät innebär ofta ökad grad av problem vilket möjliggörs av justeringsmöjligheten i skydden för att möta behov av stabilitet för stunden.
Heltäckande patellastabilisande knäskydd.
De heltäckande knäskydden kombinerar de funktioner från de två varianterna ovan i form av ett heltäckande kompressionsgivande textilmaterial runt knäleden för ledstöd och kompression i kombination med insydda justerbara pelotter som möjliggör individuell anpassning av graden av stöd för knäskålen.
Vanliga frågor
Vid problem med en instabil knäskål behöver det oftast ett stabilare inlägg som har funktion att stödja och stabilisera knäskålen över in- och eller utsidan i samband med aktivitet. Valet av knäskydd skall baseras på skada / funktion och ju högre tempo och belastning som leden utsätt för desto stabilare skydd och funktion.
Det finns inte ett knäskydd som hjälper för alla problem men rätt knäskydd hjälper ofta mycket väl. Det viktiga är att valet av knäskydd görs baserat på skada eller problem. Ett lättare knäskydd för artros kommer inte att kunna göra stor skillnad om skadan är främre korsband. Välj därför typ av knäskydd utifrån skada och gärna från en butik där det finns erfarenhet och kompetens som ka motivera valet av knäskydd för dig med dina problem.
Hålet som sitter placeras framtill över knäleden har en funktion vilket är att avlasta allt tryck över knäskålen i böjt läge. Många funktionella modeller tillverkas inte alltid i olika modeller och hål för knäskålen har blivit mer eller mindre en standard. Om det föreligger knäskålsrelaterade problem så skall knäskålen alltid friläggas därav att de flesta modellerna tillverkas med öppen knäskål eller hål. De modernare knäskydden av kompressionstextil har sällan hål utan har löst problemet på ett annat sätt. Istället för att göra hålet så placerar man en silikonpelott runt knäskålen som fungerar på ett likvärdigt sätt för att avlasta och ta bort direkt tryck mot knäskålen.
Bandspänningen och graden av stöd för knäskålen är helt individuellt och det viktigaste vid köp av ett knäskydd är att produkten ger möjlighet att på bästa sätt individuellt anpassas helt i linje med unika besvär. Om banden går att justeras kan man enkelt testa sig fram tills dess att man finner produkten tillräckligt stabil i linje med sina problem. Alla justerbara bandsystem möjliggör enkel anpassning vilket även tillåter en förändrad stabilitet profil helt i linje med aktivitet och behov. Är behovet av stöd större vid aktivitet på ojämna underlag kan produkten enkelt anpassas genom att spänna banden hårdare för att få en stabilare produkt med mera effekt.
Det viktigaste med en knäskålsstabiliserande produkt är att pelotten, själva kudden som skall stabilisera knäskålen placeras på utsidan av knäskålen så när knäskålens ytterkant som möjligt. Ju närmare kudden är placerad mot knäskålen desto tidigare och effektivare kommer produktens stabiliserande egenskaper att verka. Alla produkter i vårt sortiment går att anpassas och justeras för att pelotten skall kunna placeras så nära knäskålens yttre kant som möjligt för att så tidigt som möjligt vid problem med urledvridning klara av att motverka urledvridningen och stabilisera knäskålen på bästa sätt.
Båda lösningarna kan ge extra stabilitet och kontroll för en instabil knäskål, men det finns vissa faktorer att tänka på. Tejpning kräver kunskap och felaktig tejpning kan försämra stabiliteten. Tejpning kan också vara kostsamt på lång sikt. Knäskydd är en kostnadseffektivare lösning som samtidigt ger ökad säkerhet och enklare anpassning under aktiviteten. Knäskydd kan också justeras för att öka graden av stöd, vilket inte är möjligt med tejpning.