Hälkoppar & Hälskydd
Skada
Varumärke
Hälskydd för alla tillfällen
Hälsmärtor är ett av de vanligaste fotrelaterade problemen och drabbar både gamla som unga i vardagen. Orsaken till problemen är oftast inflammatorisk smärta av exempelvis överbelastning av hälen eller på grund av en växande häl med en inflammerad tillväxtzon. Med hälskydd uppnås effektiv avlastning av problemen, trots frekvent belastning vid gång och aktivitet då det samlar ihop hälkudden under hälbenet och ger omgående bättre stötdämpning vid kraftiga hälisättningar. Hälskydd är ett ankelstöd som har en insydd hälkopp runt hela hälen. Att använda hälkopp i kombination med hälskydd ger en helt överlägsen fixering av stöd under hälen och en av de största fördelarna är att det appliceras direkt mot foten. Fördelen med detta är att skydden för hälen fungerar lika bra med skor utomhus som utan skor inomhus eller för specifika idrotter så som gymnastik, dans där stor del av träningen sker barfota.
Hälskydd för alla åldrar
Oavsett om problem uppstår som apofysit hos barn eller uttrampade hälkudde hos vuxna så ger ofta ett hälskydd det optimala stödet.
Hälsmärta växande barn
Hälsmärtor hos barn är sällan ett konstant problem utan smärtan varierar över tid med bättre och sämre perioder med mer eller mindre smärta. Ofta beror det på en lokal inflammation i hälens tillväxtzon, växande barn har fortfarande en del av hälbenet som ännu inte är fullt förbenat som kommer att förbenas i takt med att barnen växer. Övergången mellan hälbenet och tillväxtzonen är ett extra känsligt område som ofta drabbas av en lokal inflammation som ger smärta i belastade lägen. I takt med att tillväxtzonen förbenas försvinner problemen och kommer normalt inte tillbaka igen.
Hälsmärta vuxna
Hälkudden under hälbenet är en av kroppens mest effektiva stötdämpare. I takt med att vi blir äldre så mattas hälkudden ut med direkt effekt av minskad stötdämpning och stöd vilket ofta ger upphov till belastningsrelaterad smärta och inflammation under hälen. Några faktorer som kan orsaka hälsmärta är viktuppgång, där ökad kroppsvikt gör att hälkudden kan bli uttrampad över tid, hälsporre eller plantar fasciit. Oavsett problem så fungerar ett hälskydd som avlastning och ger vanligtvis minska smärta i hälen vid användning.
Hälskydd för gymnaster
En av de vanligaste brukarna av hälskydd är gymnaster som tränar med hög belastning barfota. Det unika med hälskydden som effektivt stötdämpar och stabilisera hälkudden under hälen är att de bärs på foten och fungerar utan skor. Hälskydden finns i flera olika storlekar och fungerar lika bra på mindre barn som tonåringar med belastningsrelaterade problem i hälen.
För att hälkoppen skall ha önskad effekt så behövs vissa funktionella detaljer.
- Passform
Anatomisk passform för att på bästa sätt fixeras runt hälbenet med förhöjd kant som går upp runt hela hälen för att därigenom klara av att ge ytterligare stöd runt hälen.
- Stötdämpning
Ett mjukt men formstabilt gummimaterial är optimalt då det integrerar olika stötdämpande konstruktioner under hälen så materialet tar upp stöten istället för den uttrampade hälkudden.
- Stöd
Stödet skall alltid vara placerat så lågt i koppens konstruktion som möjligt. Ju lägre stödet är placerad desto effektivare blir koppens ihopsamlande egenskaper.
- Viktanpassning
Hälsmärta drabbar både barn, kvinnor och män. Materialhårdhet och produktkonstruktion varierar beroende på vikten som belastar materialet. Koppen tillverkas därför i olika densiteten för att ge optimal stötdämpning i hälbenet.
Vanliga frågor
Ja, hälskydden säljs per styck och fungerar lika bra på höger som vänster häl. Höjden på hälskyddet gör att det går att använda endast på en sida utan risk för snedbelastning. Den mjuk hälkoppen trycks ihop när man belastar den att den totala höjden endast blir någon millimeter.
Nej, det finns inget höger eller vänster skydd vilket medför att man enkelt kan använda skyddet både för höger som vänster häl.
Hälkoppen har en ihopsamlande och stabiliserande funktion som stödjer hälkudden runt och hälens yttre rand effektivt. Hälkoppens kraftigare yttre rand skapar ett extra stöd som har för funktion att stödja och samla ihop hälkudden under hälbenet och motverka att hälkudden flyter ut med försämrad effekt i form av stötdämpning och stöd.
Hälkopp och hälkil är två helt olika produkter även fast det i många fall rekommenderas en hälkil vid problem med uttrampad hälkudde och hälsmärta.
En hälkil har en generell stötdämpande funktion så länge hälkilen är tillverkad av ett tillräckligt dämpande material men saknar hälkoppens ihopsamlande egenskaper.
De flesta hälkopparna är bra produkter och har för funktion att samla ihop hälkudden under hälbenen. De mindre funktionella hälkopparna är ofta antingen för mjuka med nedsatt stötdämpande effekt alternativt för hårda med ingen dämpande funktion. De bästa hälkopparna är de som lyckas att kombinera stöd och dämpning vilket samtliga av våra modeller TaluFIT, Tulis eller Tulis HD gör.
En uttrampad hälkudde behöver två primära egenskaper, kantstöd som samlar ihop hälkudden och stödjer på hälkuddens yttre kant samt dämpande egenskaper för att tillföra extra stötdämpning när hälkuddens dämpande egenskaper är påverkade.