
Hitta rätt broddar för vintern
Vinterväder innebär en halkrisk för alla, men för vissa grupper – äldre, personer med balansproblem eller de som är aktiva utomhus – är risken större. För att minska risken för fallskador är det viktigt att välja rätt halkskydd beroende på behov, aktivitetsnivå och underlag. Här nedan följer några tips på hur du bör tänka när du väljer halkskydd och broddar inför vintersäsongen.
Vad är broddar och halkskydd?
Broddar och halkskydd är hjälpmedel som fästs på dina skor och stövlar för att ge bättre grepp på is, snö och hala ytor. De kan vara utrustade med metallspikar, dubbar eller någon annan form av friktionsyta som skapar friktion mot det hala underlaget, vilket minskar risken för att halka. Vilken typ av halkskydd som du ska välja styrs i hög grad av vilken typ av underlag som du ska använda halkskyddet på, individuella förutsättningar och vilken aktivitet som du ska använda halkskyddet i.
Vilken typ av halkskydd passar dig?
Underlaget
Om halkskyddet mestadels ska användas utomhus och vid gång på snö och is bör du använda ett halkskydd med någon form av brodd eller metalldubb under. Om du omväxlande rör dig inomhus, t.ex vid gång i stadsmiljö och i köpcentra, kan någon annan form av friktionsyta på halkskyddet vara att föredra eftersom broddar riskerar att få motsatt effekt vid gång på hårda golv. Du kan halka istället.
Individuella förutsättningar
Om du har nedsatt rörlighet i höfter eller knän eller nedsatt greppstyrka kan det vara svårt att sätta på vissa typer av broddar och halkskydd. En del modeller av halkskydd fästs enbart runt hälen eller framfoten, vilket gör dem lättare att applicera. Att välja ett halkskydd som fungerar på de flesta underlag kan också underlätta eftersom det då inte behöver tas av och på lika ofta.
Användningsområde
Om halkskyddet ska användas vid idrottsaktivitet utomhus ställs högre krav på skyddets slitstyrka. Det är även rekommenderat att använda ett halkskydd med lite aggressivare dubbar för att ge ett extra bra grepp. Dessa halkskydd kan vara något tyngre och ibland kräva mer ansträngning att sätta på och ta av.
När och hur används broddar och halkskydd?
- Sätt på dig broddarna innan du går ut så att du inte riskerar att halka innan du har fått dem på dig. Det är även betydligt enklare att sätta på sig broddarna hemma i sittande än i stående ute på en hal väg.
- Använd broddarna när det är halt, men tänk på att ta av dem när du går inomhus för att förhindra att du skadar golv eller förlorar fotfästet på torra hårda ytor.
- Förvara broddarna på en torr och sval plats när de inte används. Det gör att de håller längre och fungerar bättre när du behöver dem.
- Byt ut broddarna när de är slitna. Kontrollera dubbarna och gummit regelbundet. Om de börjar bli slitna eller om du märker att greppet inte är lika bra längre, är det dags att byta ut dem.
Att välja rätt broddar och halkskydd handlar om att anpassa valet efter underlaget som du kommer att gå på, individuella förutsättningar och den aktivitet som halkskyddet kommer att användas i. Genom att välja rätt typ av halkskydd kan du känna dig trygg när du är ute i vintervädret och effektivt minska risken för fallskador.
Extra säkerhet vid nedsatt balans
Observera att om du har nedsatt balans kan användning av ett gånghjälpmedel vara motiverat. Om du använder kryckor eller gåstavar, se till att ha iskronor/dubbar monterade och nedfällda vid gång på vinterväglag.
Våra halkskydd är designade med broddar som ger ett tryggt och stabilt grepp på snö och mindre ispartier. För högintensiva aktiviteter eller när du rör dig på blankis kan det vara klokt att komplettera med halkskydd som har mer aggressiva metallspikar för maximalt grepp och säkerhet. Med rätt halkskydd tar du dig fram säkert och bekvämt, oavsett underlag!