Stötdämpande sulor
Varje dag utsätter vi våra fötter för enorm belastning. Belastningen på foten varierar helt beroende på rörelsemönster, stegisättning och fotens anatomiska konstruktion. I takt med att vi ökar belastningen i form av flera steg, ökad vikt eller ålder så påverkas fotens stötdämpande förmåga. Skoval, arbetstid och även hårda stumma underlag kan även över tid påverka foten och bidra till försämrad stötdämpande förmåga.
Sulor för alla tillfällen
Stötdämpande sulor är konstruerade för att reduceras stöten från fotens kontakt med underlaget och bidrar till ett mjukare steg med mindre påfrestning på fot, fotled, knä, höft och rygg. En korrekt tillverkad stötdämpande sula har olika stötdämpande zoner i form av häl, mellanfot och framfot. Hälisättningen är ofta den mest kraftfulla kontakten med underlaget både vid normal promenad samt framförallt vid idrott och motion med högre intensitet medans mellanfoten är den delen av foten som kräver mest stöd. Kombinationen av stabilitet och stötdämpning är den effektivaste kombinationen för att optimera funktionen och även säkerställa rätt belastningsmönster i fot, underben, knä, höft och rygg. En funktionell sula har alltid ett stabiliserande skal (schenk) runt den bakre delen av sulan. Schenken är ofta tillverkad av hårdare plastmaterial som hjälper till att hålla ihop sulans häl och stödja mellanfotspartiet. Schenkens skålformade hälparti och hålfotsstödet skapar en effektiv struktur för att stabilisera häl och mellanfot. Kombinationen av stötdämpande material och stabiliserande konstruktion är alltid den bästa lösningen för att uppnå optimal stötdämpning för hela foten och kroppen.
Fördelar med stödämpande sulor
En stötdämpande sula har flera olika specifika egenskaper för att på bästa sätt optimera funktionen.
Förstärkt hälstöd med mjukt stötdämpande material
Hälen är den delen av foten som ofta belastas kraftigaste på grund av den kraftiga hälisättningen. En stötdämpande sula som kombinerar häldämpning med en plastförstärkt hälkopp kombinerar innovativa material med att ta tillvara på kroppens naturliga stötdämpare hälkudden på bästa sätt.
Valvstöd för ökad stötdämpning
En stabilare stötdämpande sula har för funktion att inte bara ge stötdämpning till kroppen utan även stabilisera valven för att därigenom uppnå en bättre belastning. Mellanfoten utgörs av den längsgående valvbågen som bland annat har för funktion att stötdämpa foten i full belastning. Många sulor har ett extra markerat stöd för hålfoten för att förbättra stötdämpningen och även stödet i mellanfoten.
Stötdämpning när den är som bäst!
Bortsett från ett stötdämpande material och en uppbyggd stabilare konstruktion så kräver många stabilare stötdämpande sulor en stabil sko för optimal funktion. En stabilare sko kommer per automatik samverka med den stabila stötdämpande sulan i skorna för ett optimalt resultat avseende stabilitet och stötdämpning. Ju tyngre belastning man utsätter foten för desto mera stöd och dämpning behövs, var noggrann med sportskor och löpskor så att båda egenskaperna, skorna och sulorna, samverkar optimalt.
Vanliga frågor
Valet av sula avgörs ofta av vilket tillfälle som sulan huvudsakligen skall användas för. Ju högre och tyngre belastning man utsätter foten för desto mera stöd och dämpning behövs. I ett normalt steg i normalt tempo belastas foten med krafter som motsvarar ca 2-3 gångers kroppens vikt men vid löpning och annan högintensiv idrott och motion kan belastningen uppnå vikter motsvarande 4-5 gångers kroppens vikt. Behovet av en optimalt stötdämpande sula är ofta större vid idrott och motion i förhållande till ett vardagligt belastningsmönster.
Det som också avgör valet av sula är skovalet, vardagsskor och finskor har sällan någon som helst uppbyggnad för stötdämpning i sina sulor och har ofta ett begränsat utrymme i skons tåbox vilket begränsar vilken sula som man kan använd i den typen av skor. I vardagsskor och idrottsskor med snörning är väldigt sällan någon begränsning i vilket sula som får plats. Idrottsskor har i regel en uttagbar sula vilket gör att den nya stötdämpande sulan inte tar speciellt mycket mera plats än den standardsulan som ligger i skon samt att idrottsskor i regel alltid har justeringsmöjligheter i form av snörningen som tillåter och ger möjlighet att justera skons rymlighet.