Hoppa till huvudinnehåll
Produktrådgivning av legitimerad fysioterapeut
Fri frakt över 400 kr
Säkra betalningar med Klarna
Leveranstid 1–3 dagar
45 dagars öppet köp
Rehaboteket
  • Skydd & Bandage
    • Fot & Häl
      • Skoinlägg & Sulor
      • Hälkoppar & Hälskydd
      • Fotledsskydd
      • Halkskydd & broddar
      • Strumpor
    • Hand & Handled
      • Handledsskydd
      • Artroshandskar
      • Handledsstöd med skena
      • Tumstöd
    • Knä
      • Knäskydd
      • Knäskydd vid artros
      • Schlatterskydd
      • Knäskydd vid meniskskada
      • Knäskydd Korsbandsskada
      • Knäskydd med skenor
      • Knäskydd vid ledbandsskada
    • Rygg & Axel & Nacke
      • Bäckenbälte
      • Hållningsstöd
      • Ryggstöd
      • Axelskydd
      • Halskrage/Nackkrage
      • Svankstöd
    • Arm
      • Armbågsskydd
      • Stöd för golfarmbåge
      • Tennisarmbågsband
      • Epikondylitbandage
    • Ben
      • Stödstrumpor
      • Vadskydd
      • Lårskydd
      • Värmebyxor
  • Skor
    • Skor
      • Damskor
      • Herrskor
    • Ortopediska skor
    • Badskor
    • Tofflor
  • Rehab & Träning
    • Rehab
      • Kinesiotape
      • Kylterapi (Novacool)
    • Träning
      • Träningsredskap
    • Massage
      • Massagebollar
      • Massagepistoler
    • Duschskydd & Badskydd
  • Ergonomi
    • Hållning
      • Hållningsstöd
    • Kuddar
      • Ergonomisk kudde
      • Ryggkuddar
  • Erbjudanden
  • Storsäljare
  • Shop By
    • Varumärke
      • 52Bones
      • Active Ankle
      • Avignon
      • Brownmed
      • DeRoyal
      • Comfortex
      • DUNA
      • EMO
      • FEET-ID
      • Kinesio
      • Linnex
      • Mediroyal
      • Medisox
      • OFA Bamberg
      • Orliman
      • Orthoservice
      • Pedag
      • Push
      • Qmed
      • Rehaboteket
      • Springer
      • Springyard
      • Supcare
      • The original McKenzie
      • Tulis
      • Ulle
      • Wiges
    • Skadeguiden
      • Dålig hållning
      • Hallux Valgus
      • Hälsporre
      • Ischias
      • Karpaltunnelsyndrom
      • Korsbandsskada
      • Stukad fot
      • Se alla skador
    • Sport
      • Alpin skidåkning
      • Fotboll
      • Golf
      • Padel
      • Löpning
      • Tennis
    • Tips och inspiration
      • Hitta rätt hålfotshöjd
      • Placering av pelotter
      • Hälsporre – vad är det och vad bör du undvika?
      • Inläggssulor för löpning
      • Ergonomi vid långkörning
      • Förebygg fotledsskador vid inomhusidrott
      • Tips mot svullna ben
      • Förbättra din hållning
      • Möt vår fysioterapeut Ida!
      • Träna effektivt med band
      • 8 övningar för hemmaträning
      • 5 produkter vid hälsmärta
      • 5 tips för rätt knäskydd
      • Se alla blogginlägg
Search

Länkstig

  1. Fot & Häl
  2. Hälkil

Hälkil

Hälkil är mjuka och stötdämpande produkter som har för funktion att skapa ett mjukare steg och samtidigt avlasta hälen och underbenet vid problem. En hälkil kan enkelt flyttas mellan olika skor och har en lätt vidhäftande yta som motverkar att den glider runt i skorna.

Rensa filter
Relevans Pris (lågt-högt) Pris (högt-lågt) Nyaste Bästsäljare

Skada

  • Hälseneinflammation (5)
  • Hälsporre (Plantar fasciit) (5)
  • Tendinit (1)
  • Uttrampad hälkudde (1)

Sport

Varumärke

  • Mediroyal (3)
  • Pedag (3)
Storsäljare
Hälkil för stabilitet och avlastning
Hälkil för stabilitet och avlastning

Hälkil för stötdämpning och avlastning av en smärtande häl, hälsena och vadmuskel. Hälkilen är tillverkad av VEP ett formstabilt stötdämpande material

209 kr

Large
Medium
Small
Storsäljare
Stötdämpande multikil vid hälproblem
Stötdämpande multikil vid hälproblem

Stötdämpande multikil för hälsmärta. Multikilens unika funktion säkerställer effektiv stötdämpning och stöd

239 kr

Large
Medium
Small
Perfekt stötdämpande hälinlägg
Perfekt stötdämpande hälinlägg

Hälinlägg för ett mjukare och behagligare belastningsmönster vid problem med ont i hälarna

139 kr

Small 35-37
Medium 38-40
Large 41-43
X-Large 44-46
Soft Heel hälkil
Soft Heel hälkil

Stötdämpande hälkil av gel med en självhäftande funktion för alla skor

189 kr

Large / X-Large
Small/Medium
Storsäljare
Hälsporrekil avlastning av hälsporre
Hälsporrekil avlastning av hälsporre

Hälsporrekilen avlastar smärtområdet under hälbenet vid hälsporre. Det unika materialet bidrar till extra stötdämpning vid belastning.

219 kr

Large
Medium
Small
Point Plus
Point Plus

Avlastande kil för problem med hälsporre och smärtande hälar med en unik avlastningszon minskad belastning

229 kr

Small 35-37
Medium 38-40
Large 41-43
X-Large 44-46

För alla tillfällen

Hälkilar i flera olika modeller

Hälkilar finns i flera olika modeller och utförande. Gemensamt för allt kilar är att de tar minimalt med plats i skorna, ger en mjukare och effektivare dämpning vid hälisättningen och har egenskaper för att kunna användas i skor och sandaler med hälkappa oavsett om det är sommar eller vinter. Hälkilarna är tillverkade av VEP – visko elastisk polymer som är ett formstabilt material som ger möjlighet till avlastning, stöd och stötdämpning in samma konstruktion.

Ovanskiktet är tillverkat av mjuk och luftig textil som gjuts in i materialet. Undersidan är lätt vidhäftande för att kilen skall sitta bättre fixerat i skon. Hälkilarna appliceras längst bak i skon mot hälkappan och sitter kvar dels genom dess klibbiga yta men även stödet som skons hälkappa ger. Om den vidhäftande ytan slutar att klibba vilket den gör med tiden då den blir smutsig så sköljer man av ytan på enklaste sätt med handljummet vatten och en mild tvållösning så återfår materialet sin klibbighet. VEP är i sitt ursprungliga utförande klibbigt. Hälkilar tillverkas i tre olika storlekar och fungerar lika bra i stövlar som joggingskor eller till vardags.

Olika hälkilar beroende på problem

De olika modellerna av hälkilar är konstruerade för att adressera specifika problem så som generell stötdämpning, avlastning, hälsporre, uttrampad hälkudde eller kompensera för benlängdsskillnad. De olika modellerna skiljer sig markant från varandra med olika unika egenskaper för ett bättre resultat. Ju noggrannare valet av hälkil är desto större är sannolikheten att hälkilen blir ett väl använt inlägg under en lång tid.  

Avlastande hälkilar

Avlastande hälkil är en helgjuten kil som har för funktion att lyfta hälen ca 5 mm för att minska belastningen över hälpartier. Avlastningen skapar även minskad belastning över hälsena och vadmuskeln vilket ofta fungerar bra som en lätt lindrande lösning vi ömmande eller inflammerade hälsenor.

Hälsporrekilar

Hälsporrekil är en punktavlastande hälkil som har för funktion att lokalt minska belastningen mitt under hälbenet där smärtpunkten i samband med hälsporre uppstår. Kilen är konstruerade för att ta upp belastningen runt hälens ytterkant som normalt inte är påverkad av hälsporren. När belastningen ökar över hälens yttre rand så frilägga hälsporren och en enkel men mycket effektiv avlastning skapas. Det viktiga för en avlastande hälsporrekil är materialets densitet som inte får vara för mjukt med risken att man trampar igenom det.

Multikilar – plan hälkopp

En multikil eller plan hälkopp är en hälkil som har för funktion att stödja hälens fettkudde vid problem med uttrampad häl. Hälens naturliga stötupptagare skapar en förutsättning för effektiv stötdämpning men kan med tiden mattas ut vilket gör att hälkudden börjar “flyta ut” En multikil har en stödbarriär runt hälens yttre kan och skapar därmed ett stöd för att motverka att hälkudden flyter ut ytterligare med målsättningen att “pressa” hälkudden in under hälbenet. Multikilen är i sig mjuk men form stabil och ger en mycket effektiv stötdämpning i sig vilket är en stor fördel vid problem med en uttrampad hälkudde.

Vanliga frågor

Ja, absolut. Hälkilen kan du använda i alla dina skor som har en hälkappa och som är plana i hälen.

Kilarna tillverkas i 3 storlekar Small motsvarar 35-39 Medium 40-43 och Large 44 -.

Har du några frågor?

Kontakta vår legitimerade fysioterapeut!

Tel: 08-24 47 34

Email: kundservice@rehaboteket.se

Öppettider telefon:
Mån 09:00–16:00
Tis–fre 09:00–13:00

Footer

  • Information
    • Om oss
    • Tips och inspiration
    • Köpvillkor
    • Integritetspolicy
  • Kundservice
    • Retur & Byte
    • Kontakta oss
    • Frågor & Svar
    • Företag
  • Kategorier
    • Knäskydd
    • Handledsskydd
    • Ryggstöd
    • Fot & Häl
    • Fotledsskydd
  • Skadeguiden
    • Korsbandsskada
    • Schlatter
    • Dålig hållning
    • Stukad fot
    • Se alla skador

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev

Registrera dig och ta del av erbjudanden, nyheter och inspiration för din hälsa!

Facebook Instagram

Samarbetspartners

© Svenska Rehaboteket AB 2025 // Org nr: 5568823297 // Elementgatan 10, 504 64 Borås

Välj en storlek