Bakre korsbandsskada – symtom, orsaker och stabiliserande knäskydd
Bakre korsbandsskada är en ovanligare knäskada än främre korsbandsskada men påverkar stabiliteten kraftigt när den uppstår. Skadan orsakas oftast av kraftiga slag eller fall mot knäleden och kan ge svår instabilitet i vardag och idrott. Rehabilitering är omfattande och kräver ofta kirurgi i kombination med långvarig sjukgymnastik.
Vad är en bakre korsbandsskada?
Det bakre korsbandet (PCL, posterior cruciate ligament) är ett av knäledens viktigaste stabiliserande ligament och motverkar att underbenet skjuts bakåt i förhållande till lårbenet. Skadan uppstår ofta vid idrott med hårda kollisioner eller vid trafikolyckor. Beroende på omfattning delas skadan in i tre grader – från uttänjning till total ruptur.
Vanliga orsaker & riskfaktorer
Bakre korsbandsskador kräver i regel mycket kraft. De utlöses oftast när underbenet pressas kraftigt bakåt, exempelvis i ishockey, fotboll eller vid fall på böjt knä. Trafikolyckor är en annan vanlig orsak. Idrotter med mycket närkontakt eller där knäleden utsätts för hög belastning innebär större risk.
Symtom
- Snabb svullnad och smärta i knäleden efter skadetillfället
- Stelhet och nedsatt rörlighet i knät
- Känsla av instabilitet, särskilt vid belastning eller gång i nedförsbacke
-
Vid total ruptur tydlig funktionsnedsättning i knäleden
När ska du söka vård?
En bakre korsbandsskada är alltid allvarlig. Vid misstanke om PCL-skada ska du uppsöka vård omgående för undersökning, utredning och planering av behandling.
Rekommenderade skydd & stöd
Vid bakre korsbandsskada (PCL-skada) används ofta ett stabiliserande knäskydd som ger sidostabilitet, rörelsekontroll och möjlighet att begränsa flexion i knäleden. Knäskyddet kan användas både före och efter operation för att stödja leden i vardag och träning. Rehabiliteringen sker alltid i nära samarbete med sjukgymnast och kan kombineras med skyddet för att återfå stabilitet och funktion. Se alla våra produkter för knä och knäled här.
Om Skadeguiden – snabb vägledning vid besvär
I vår Skadeguide får du tydlig och lättförståelig information om vanliga skador, hur de uppstår och vilka symtom som brukar förekomma. Du får också rekommendationer om vilka skydd och hjälpmedel som kan lindra dina besvär och hjälpa dig vidare i rehabiliteringen. All information är baserad på expertkunskap från vår legitimerade fysioterapeut.
För mer kunskap om knä kan du läsa vidare i Skadeguiden Knä, du kan även gå vidare till Skadeguidens huvudsida för att läsa om andra skador och symtom.
Relaterade skador:
Hitta rätt skydd för dina behov
Det finns flera sätt att hitta rätt produkt på vår hemsida. För ett mer personligt urval kan du använda våra filter och sortera efter skada, kroppsdel eller sport. Du kan också få hjälp av vår AI-assistent Eir, som är tränad på allt innehåll på vår hemsida och som kan hjälpa dig med produktrekommendationer, passformsfrågor och orderrelaterade funderingar – dygnet runt. Vill du hellre prata direkt med vår legitimerade fysioterapeut Ida kan du nå henne via mejl eller telefon för personlig rådgivning och stöd i ditt produktval.
