Hoppa till huvudinnehåll
Produktrådgivning av legitimerad fysioterapeut
Fri frakt över 400 kr
Säkra betalningar med Klarna
Leveranstid 1–3 dagar
45 dagars öppet köp
Rehaboteket
  • Skydd & Bandage
    • Fot & Häl
      • Skoinlägg & Sulor
      • Hälkoppar & Hälskydd
      • Fotledsskydd
      • Halkskydd & broddar
      • Strumpor
    • Hand & Handled
      • Handledsskydd
      • Artroshandskar
      • Handledsstöd med skena
      • Tumstöd
    • Knä
      • Knäskydd
      • Knäskydd vid artros
      • Schlatterskydd
      • Knäskydd vid meniskskada
      • Knäskydd Korsbandsskada
      • Knäskydd med skenor
      • Knäskydd vid ledbandsskada
    • Rygg & Axel & Nacke
      • Bäckenbälte
      • Hållningsstöd
      • Ryggstöd
      • Axelskydd
      • Halskrage/Nackkrage
      • Svankstöd
    • Arm
      • Armbågsskydd
      • Stöd för golfarmbåge
      • Tennisarmbågsband
      • Epikondylitbandage
    • Ben
      • Stödstrumpor
      • Vadskydd
      • Lårskydd
      • Värmebyxor
  • Skor
    • Skor
      • Damskor
      • Herrskor
    • Ortopediska skor
    • Badskor
    • Tofflor
  • Rehab & Träning
    • Rehab
      • Kinesiotape
      • Kylterapi (Novacool)
    • Träning
      • Träningsredskap
    • Massage
      • Massagebollar
      • Massagepistoler
    • Duschskydd & Badskydd
  • Ergonomi
    • Hållning
      • Hållningsstöd
    • Kuddar
      • Ergonomisk kudde
      • Ryggkuddar
  • Erbjudanden
  • Storsäljare
  • Shop By
    • Varumärke
      • 52Bones
      • Active Ankle
      • Avignon
      • Brownmed
      • DeRoyal
      • Comfortex
      • DUNA
      • EMO
      • FEET-ID
      • Kinesio
      • Linnex
      • Mediroyal
      • Medisox
      • OFA Bamberg
      • Orliman
      • Orthoservice
      • Pedag
      • Push
      • Qmed
      • Rehaboteket
      • Springer
      • Springyard
      • Supcare
      • The original McKenzie
      • Tulis
      • Ulle
      • Wiges
    • Skadeguiden
      • Dålig hållning
      • Hallux Valgus
      • Hälsporre
      • Ischias
      • Karpaltunnelsyndrom
      • Korsbandsskada
      • Stukad fot
      • Se alla skador
    • Sport
      • Alpin skidåkning
      • Fotboll
      • Golf
      • Padel
      • Löpning
      • Tennis
    • Tips och inspiration
      • Hitta rätt hålfotshöjd
      • Placering av pelotter
      • Hälsporre – vad är det och vad bör du undvika?
      • Inläggssulor för löpning
      • Ergonomi vid långkörning
      • Förebygg fotledsskador vid inomhusidrott
      • Tips mot svullna ben
      • Förbättra din hållning
      • Möt vår fysioterapeut Ida!
      • Träna effektivt med band
      • 8 övningar för hemmaträning
      • 5 produkter vid hälsmärta
      • 5 tips för rätt knäskydd
      • Se alla blogginlägg
Search

Länkstig

  1. Fot & Häl
  2. Skoinlägg & sulor
  3. Pronationsstöd

Pronationsstöd

Pronation förekommer hos ca 80% av vuxna och är ofta en bakomliggande orsak till överbelastningsskador i fot, knä och höft. Pronation i foten innebär enkelt förklarat att foten sjunker inåt vid belastning och skapar en felställning från foten upp i underben, knäled, höft och rygg.  I många fall är en sko ett bra pronationsstöd men när skorna inte är tillräckliga då förstärks stödet med inläggssula med pronationsstöd. 

Rensa filter
Relevans Pris (lågt-högt) Pris (högt-lågt) Nyaste Bästsäljare

Skada

Sport

Varumärke

  • (-) Pedag (3)
  • Feet ID (1)
  • Mediroyal (1)
  • Rehaboteket (1)
  • Springer (1)
VIVA OUTDOOR
VIVA OUTDOOR

VIVA OUTDOOR är en komplett inläggssula för extra stöd, stötdämpning och optimal hygien för längre tids användning så som vandringar, hiking och krävande belastning i ojämn skog och mark.

399 kr

Size 35
Size 36
Size 37
Size 38
Size 39
Size 40
Size 41
Size 42
Size 43
Size 44
Size 45
Size 46
Valvstöd STEP
Valvstöd STEP

STEP är ett symmetrisk valvstöd för extra stöd i hålfoten för låga och neutrala valvhöjder

219 kr

Small 35-37
Medium 38-40
Large 41-43
X-Large 44-46
Balance - plattfotsstöd
Balance - plattfotsstöd

Valvstöd Balance för extra stöd i hålfoten för låga och platta valv med en unik asymmetrisk form för korrekt stödbild i hålfoten. 

209 kr

Small 31-34
Medium 35-38
Large 39-42
X-Large 43-46

Stöd vid pronation

Hur fungerar det?

Pronation är enkelt förklarat en benämning på fotens rörelse och är en helt naturlig del av foten och underbenets naturliga stötdämpning och mäts i grader °.

Pronation yttrar sig i form av att foten faller inåt i samband med belastning, man kan enkelt se tecken på pronation genom att titta på ett par äldre skor. Lutar de inåt så är det pronationstendens som format skon.

Normal pronation är 6-8°, lätt pronation 9-11° vilket är helt inom ramen för en normal fot.Vid ökad pronation så kallad överpronation mer än 11° kan fotens förstärkta ”felställning” påverka belastningen uppåt i kroppen. En korrekt tillverkad sko har funktion för att motverka pronation och strävar efter en rakare mera neutral belastning från foten upp i fotled, knä, höft och rygg och en speciell pronationssula hjälper till ytterligare att minska pronationstendensen.

Fördelar med pronationssulor

Vid pronation ger inläggssula med pronationsstöd förstärkt stöd i skon.  

Materialval för extra stöd

Pronationssulan MOV är tillverkad av EVA, samma material som många skotillverkare har i mellansulan av skorna. Fördelen med EVA är att materialet är stötdämpande och samtidigt formstabilt för att ge foten det stödet som behövs.

Pronationsskil

En pronationssula är konstruerad enligt ortopedtekniska regler och har en högre insida än utsida. Den förhöjda insidan i sulan skapar en så kallas pronationsskil som effektivt motverkar pronation i ett par stabilare skor.

Integrerat valvstöd och hälkopp i samma lösning

MOV pronationssula är även en komfortsula som har ett valvstödjande hålfotsinlägg samt en högre och stabilare hälkopp för att skapa en komfortabel upplevelse. Skons befintliga inläggssula tas bort ur skorna och ersätts med MOV.

Vanliga frågor

Välj den större storleken och klipp ned sulans framkant med en vass sax om den blir lite för stor.

Pronationssulan MOV är tillverkad av EVA, ett formstabilt stötdämpande material som ofta används som mellansula i ett par löpskor. EVA kombinerar effektiv stötdämpning med optimal formstabilitet.

Pronationssulan har en inbyggd pronationskil i häl, mellanfot och framfot. Enkelt förklarat så är sulan högre på insidan än utsidan (medial kil) vilket ger ett effektivt stöd för att motverka att foten sjunker inåt. Tekniken med sk mediala kilar är ett väldigt effektivt och vanligt sätt att kompensera överpronation i ex biomekaniska fotbäddar. Pronationssulan MOV är utvecklad av en av Sveriges mest erfarna ortopedingenjörer Lars Eghamn med mer än 40 års erfarenhet av biomekaniska fotbäddar.

Ja, sk överpronation innebär att foten sjunker inåt och orsakar en felställning från foten som påverkar fot, fotled, knä, höft och rygg. En pronationssula motverkar effektivt felställningen och bidrar till ett rakare steg.

Har du några frågor?

Kontakta vår legitimerade fysioterapeut!

Tel: 08-24 47 34

Email: kundservice@rehaboteket.se

Öppettider telefon:
Mån 09:00–16:00
Tis–fre 09:00–13:00

Footer

  • Information
    • Om oss
    • Tips och inspiration
    • Köpvillkor
    • Integritetspolicy
  • Kundservice
    • Retur & Byte
    • Kontakta oss
    • Frågor & Svar
    • Företag
  • Kategorier
    • Knäskydd
    • Handledsskydd
    • Ryggstöd
    • Fot & Häl
    • Fotledsskydd
  • Skadeguiden
    • Korsbandsskada
    • Schlatter
    • Dålig hållning
    • Stukad fot
    • Se alla skador

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev

Registrera dig och ta del av erbjudanden, nyheter och inspiration för din hälsa!

Facebook Instagram

Samarbetspartners

© Svenska Rehaboteket AB 2025 // Org nr: 5568823297 // Elementgatan 10, 504 64 Borås

Välj en storlek