Mer om Idrott

Skydd & stöd för idrott – stabilitet, komfort och skadeförebyggande support

Här hittar du stöd och skydd som gör idrottandet tryggare, mer stabilt och skonsammare för hela kroppen. Produkterna är utvecklade för att minska belastning, förbättra rörelsekontroll och förebygga de vanligaste idrottsskadorna – oavsett sport, nivå eller träningsmiljö.

Alla idrotter innebär belastning, stötar och snabba rörelser som utsätter kroppen för påfrestningar. De vanligaste skadeområdena är knän, fotleder, axlar och rygg. Stukningar, muskelbristningar, ledbandsskador och överbelastningsproblem är vanligt förekommande vid intensiva träningspass, plötsliga stopp och starter eller kollisioner. Även långvarig träning utan tillräcklig återhämtning kan leda till irritation i senor och muskler.

Hos Rehaboteket hittar du knäskydd, fotledsstöd, axelskydd, ryggstöd och kompressionsprodukter som ger stabilitet, avlastning och effektiv smärtlindring vid idrott och träning. Rätt stöd hjälper dig prestera säkrare, minska skaderisken och återhämta dig snabbare – så att du kan fortsätta utvecklas inom din idrott.

Om innehållet – expertgranskat av fysioterapeut

Vårt mål är att ge tydlig, praktisk och pålitlig information om hälsa, träning och ortopediska hjälpmedel. Alla våra blogginlägg baseras på beprövad kunskap och granskas av vår legitimerade fysioterapeut Ida för att säkerställa att råden är trygga, aktuella och relevanta.

Du kanske också vill läsa

• Hälsporre – vad är det och vad bör du undvika?
• Så förebygger du fotledsskador inom inomhusidrott
• Hitta rätt hålfotshöjd – så väljer du sulor som passar dina fötter

Relaterade skador

• Uttrampad hälkudde
• Severs skada
• Inflammation i handleden

Hitta rätt stöd för dina behov

Behöver du hjälp att välja rätt produkt? Använd våra filter för att sortera efter skada, kroppsdel eller sport – eller chatta med vår AI-assistent Eir som kan hjälpa dig dygnet runt. Du kan också få personlig rådgivning av vår legitimerade fysioterapeut Ida via mejl eller telefon om du vill ha expertstöd i ditt val.