Mer om Rehabilitering

Skydd & stöd för rehabilitering – stabilitet, avlastning och trygg återhämtning

Här hittar du produkter som gör rehabiliteringen tryggare, mer stabil och mer effektiv – oavsett om du återhämtar dig efter en skada, operation eller långvariga besvär. Våra stöd, ortoser och träningsprodukter hjälper dig lindra smärta, öka stabiliteten och gradvis återfå styrka och rörlighet.

Rehabilitering kräver en balanserad kombination av avlastning, kontrollerad rörelse och successiv belastning. Vanliga utmaningar är smärta i knän, rygg, fot, axel och höft samt nedsatt rörlighet och muskelsvaghet som gör att kroppen kompenserar och belastar fel. Oavsett om du behandlar en akut skada, bygger upp styrka efter operation eller hanterar långvariga besvär är rätt stöd avgörande för ett tryggt och hållbart resultat.

Hos Rehaboteket hittar du massageprodukter, träningsprodukter och träningsband, ergonomiska kuddar och stödjande hjälpmedel som underlättar varje steg i återhämtningen. Produkterna är utvalda för att minska smärta, stödja läkning, förbättra rörelsekontroll och ge dig bättre förutsättningar att återgå till vardag och aktivitet på ett säkert sätt.

Om innehållet – expertgranskat av fysioterapeut

Vårt mål är att ge tydlig, praktisk och pålitlig information om hälsa, träning och ortopediska hjälpmedel. Alla våra blogginlägg baseras på beprövad kunskap och granskas av vår legitimerade fysioterapeut Ida för att säkerställa att råden är trygga, aktuella och relevanta.

Du kanske också vill läsa

• Hälsporre – vad är det och vad bör du undvika?
• Så förebygger du fotledsskador inom inomhusidrott
• Hitta rätt hålfotshöjd – så väljer du sulor som passar dina fötter

Relaterade skador

• Tennisarmbåge
• Uttrampad hälkudde
• Ont i handleden
  
• Se alla skador här 

Hitta rätt stöd för dina behov

Behöver du hjälp att välja rätt produkt? Använd våra filter för att sortera efter skada, kroppsdel eller sport – eller chatta med vår AI-assistent Eir som kan hjälpa dig dygnet runt. Du kan också få personlig rådgivning av vår legitimerade fysioterapeut Ida via mejl eller telefon om du vill ha expertstöd i ditt val.