Mer om Cykling
Skydd & stöd för cykling – stöd, stabilitet och komfort för varje runda
Här hittar du stöd och produkter som gör cyklingen mer skonsam, stabil och komfortabel – oavsett om du pendlar, träningscyklar eller kör långa distanspass. Produkterna är utvecklade för att minska belastning, förbättra ergonomin och förebygga vanliga cykelrelaterade besvär.
Cykling innebär repetitiva rörelser och långvarig positionering som kan belasta knän, höfter, ländrygg och handleder. Vanliga problem är knäsmärta från överansträngning eller felaktig inställning, domningar i händerna på grund av tryck mot nerver, stelhet i ländryggen och spänningar i sätesmuskulaturen. Även fotvalvsproblem och hälsmärta kan uppstå vid långa pass, hårt underlag eller brist på stöd i skorna.
Hos Rehaboteket hittar du knäskydd, handledsstöd, kompressionsärmar och inläggssulor som ger stabilitet, avlastning och bättre tryckfördelning under cyklingen. Rätt stöd hjälper dig hålla en bättre position, minska överbelastningen och cykla längre – med mindre smärta och bättre kontroll.
Om innehållet – expertgranskat av fysioterapeut
Vårt mål är att ge tydlig, praktisk och pålitlig information om hälsa, träning och ortopediska hjälpmedel. Alla våra blogginlägg baseras på beprövad kunskap och granskas av vår legitimerade fysioterapeut Ida för att säkerställa att råden är trygga, aktuella och relevanta.
Du kanske också vill läsa
- Populära produkter vid hälsmärta
- Fem tips för effektiv träning med träningsband
- Inläggssulor för löpning – förbättra komfort, stöd och prestation
Relaterade skador
Hitta rätt stöd för dina behov
Behöver du hjälp att välja rätt produkt? Använd våra filter för att sortera efter skada, kroppsdel eller sport – eller chatta med vår AI-assistent Eir som kan hjälpa dig dygnet runt. Du kan också få personlig rådgivning av vår legitimerade fysioterapeut Ida via mejl eller telefon om du vill ha expertstöd i ditt val.