Hallux rigidus innebär att stortåleden blir stel och svår att böja uppåt. Stelheten gör det svårt att avveckla steget normalt och kan leda till smärta, förändrat gångmönster och ökad belastning på framfoten.
Vad är hallux rigidus?
Hallux rigidus är ett vanligt problem där stortåleden gradvis förlorar sin rörlighet, ofta på grund av artros i leden. Brosket bryts ned vilket minskar ledens glidförmåga och leder till stelhet. Tillståndet kan utvecklas efter upprepade småskador i stortåleden eller över tid som en förslitningsskada. Hallux limitus är en mildare form av hallux rigidus, men tillstånden liknar varandra och beskriver i grunden samma typ av stelhet i stortåleden.
Symtom
- Smärta och ömhet i stortåleden
- Tilltagande stelhet som förvärras med tiden
- Svullnad och ökad smärta vid belastning
- Svårigheter att avveckla steget normalt
-
Utåt roterat gångmönster som kompensation
Vanliga orsaker & riskfaktorer
Hallux rigidus beror oftast på artrosutveckling i stortåleden, där ledbrosket successivt slits ned. Andra bidragande faktorer kan vara upprepade småskador i samband med idrott, långvarig felbelastning eller överpronation som ökar trycket på framfotens insida.
När ska du söka vård?
Om stelheten och smärtan i stortåleden påverkar din gång, vardagliga aktiviteter eller om du inte kan gå längre sträckor utan besvär bör du kontakta vården för en bedömning.
Rekommenderade skydd & stöd
För att minska belastningen på framfoten och stortåleden kan olika hjälpmedel användas. Framfotspelotter stabiliserar det främre fotvalvet och minskar trycket över leden, medan pronationssulor avlastar insidan av framfoten vid överpronation. Hålfotsinlägg med rullsula eller kolfiberförstärkning kan underlätta stegets avveckling, och skor med rullsula gör steget mjukare samtidigt som de reducerar belastningen på stortåleden.
