Rådgivning av fysioterapeut

RÅD & STÖD

Prata med vår fysioterapeut

Behöver du hjälp? Fråga Eir, Rehabotekets AI-assistent.

Broddar

Broddar ger säkert fäste på snö, is och blöta vinterunderlag och minskar risken för fall, vrickningar och halkrelaterade skador. De är enkla att ta på och av och passar de flesta vardags- och promenadskor. Hos Rehaboteket hittar du ett brett sortiment av broddar för både vardag och aktivitet under vinterhalvåret, utvalda av vår legitimerade fysioterapeut som ansvarar för rådgivning och rekommendationer kring rehabilitering och skadebesvär.

Broddar används ofta i förebyggande syfte men ersätter inte medicinsk bedömning vid balansproblem eller tidigare skador.

6 produkter

Vanliga frågor om broddar

Broddar för vintergrepp på is och snö

Broddar och halkskydd ger säkrare fäste på isiga trottoarer, snöiga gångvägar och frusna skogsstigar. Oavsett om du är äldre med nedsatt balans, vinterlöpare, vandrare eller pendlar till fots minskar broddar risken för fall och låter dig röra dig tryggt hela vintern. Här finns modeller som omsluter skon stadigt, är enkla att ta på och av och passar allt från lågskor till kängor. Flera modeller har utbytbara dubbar och är CE-märkta, vilket ger extra trygghet vid långvarig användning. Välj mellan diskreta halkskydd för stadsmiljö och mer greppstarka alternativ för friluftsliv eller isiga löprundor. Rätt brodd på rätt sko ger stabilt fotfäste utan att kompromissa med gångkomforten.

Välj rätt modell för din aktivitet

För löpning på packad snö och is ger särskilda löparbroddar jämnt grepp och följsam känsla i steget. Vid längre promenader och vandringar passar robusta vandringsbroddar som ger stabilitet på varierat underlag. I stan är smidiga framfotsbroddar praktiska när du snabbt vill kunna kliva in i butiker. För trappor, busshållplatser och lätt halka ger riktade hälbroddar extra stöd där foten landar tyngst. Vill du ha en allroundmodell kan du välja helfotsbroddar med dubbar under både framfot och häl. Utgå alltid från skons storlek och form så att halkskyddet sitter sträckt utan att vrida sig.

Därför gör broddar skillnad

  • Minskar halkrisken och ger tryggare steg på is och snö
  • Vanliga modeller har sex till tio dubbar som ger grepp under både framfot och häl
  • Flera varianter erbjuder utbytbara dubbar och CE märkning för lång livslängd
  • Finns särskilda modeller för löpning, vandring och stadsmiljö
  • Elastiska material gör det enkelt att ta av och på även med stela händer

Allmän modellöversikt

  1. Helfotsbroddar: täcker hela sulan, ger maximalt grepp för promenader och pendling.
  2. Framfotsbroddar: täcker främre delen av sulan, smidiga att ta av och på i stadsmiljö.
  3. Hälbroddar: placeras under hälen, idealiska vid lätt halka eller vid behov av extra stöd i trappor.
  4. Löparbroddar: låg vikt och jämn dubbfördelning som inte stör löpsteget.
  5. Vandringsbroddar: kraftiga dubbar och slitstark konstruktion för skog, fjäll och isig terräng.

Skötselråd som förlänger livslängden

  • Inspektera dubbarna varje vecka under intensiv säsong
  • Smörj in gummidetaljer med silikonbaserad spray om de känns torra
  • Låt broddarna torka i rumstemperatur, undvik element och direkt solljus

Gå tryggt genom vintern med säkert grepp på varje steg. Välj den modell som passar din vardag eller träning och behåll balansen på is och snö.