Artros i knät – orsaker, symtom och avlastande knäskydd

Artros i knät, även kallad ledsvikt eller förslitningsskada, är en vanlig orsak till smärta och stelhet i knäleden. Tillståndet innebär att ledbrosket successivt bryts ned, vilket kan leda till belastnings- och vilosmärta, svullnad och nedsatt rörlighet. Rätt hjälpmedel och anpassad träning kan bromsa utvecklingen och förbättra livskvaliteten.

Vad är artros i knät?

Knäleden är en av kroppens mest belastade leder och utsätts dagligen för stora påfrestningar. Vid artros förändras ledbroskets ytor och förlorar sin glatta, skyddande funktion. Brosket slits ned och risken för ben-mot-ben-kontakt ökar, vilket orsakar smärta och minskad rörlighet. Knäledsartros påverkar ofta också stabiliteten i leden och kan ge känslan av instabilitet vid belastning.

Vanliga orsaker & riskfaktorer

Knäledsartros är en degenerativ sjukdom som oftast är kopplad till åldrande. Risken ökar efter 40 års ålder och är vanligare hos kvinnor, särskilt efter klimakteriet. Tidigare knäskador, särskilt idrottsskador som påverkat brosket, kan påskynda utvecklingen. Övervikt belastar knäleden ytterligare och ökar risken för artros. Även ärftlighet spelar en roll.

Symtom

Smärta i knäleden vid belastning och ibland i vila
Svullnad och värmeökning i leden
Stelhet och nedsatt rörlighet
Känsla av instabilitet eller sämre kontroll i knät

När ska du söka vård?

Vid långvarig knäsmärta som påverkar vardagen eller vid tydlig svullnad och stelhet bör du kontakta vården för bedömning.

Rekommenderade skydd & stöd

Knäskydd för artros är utvecklade för att ge stöd, stabilitet och kompression, vilket minskar smärta och svullnad. De gör det lättare att röra sig och träna, vilket är centralt i behandlingen. Kombinationen av fysisk aktivitet, viktminskning och ett individuellt träningsprogram från fysioterapeut ger ofta bäst resultat. Hjälpmedel som artrosskydd gör det möjligt att vara aktiv längre och bromsa sjukdomsförloppet. Se alla våra produkter för knä och knäled här.

Om Skadeguiden – snabb vägledning vid besvär

I vår Skadeguide får du tydlig och lättförståelig information om vanliga skador, hur de uppstår och vilka symtom som brukar förekomma. Du får också rekommendationer om vilka skydd och hjälpmedel som kan lindra dina besvär och hjälpa dig vidare i rehabiliteringen. All information är baserad på expertkunskap från vår legitimerade fysioterapeut.

För mer kunskap om knä kan du läsa vidare i Skadeguiden Knä, du kan även gå vidare till Skadeguidens huvudsida för att läsa om andra skador och symtom.

Relaterade skador:

Hitta rätt skydd för dina behov

Det finns flera sätt att hitta rätt produkt på vår hemsida. För ett mer personligt urval kan du använda våra filter och sortera efter skada, kroppsdel eller sport. Du kan också få hjälp av vår AI-assistent Eir, som är tränad på allt innehåll på vår hemsida och som kan hjälpa dig med produktrekommendationer, passformsfrågor och orderrelaterade funderingar – dygnet runt. Vill du hellre prata direkt med vår legitimerade fysioterapeut Ida kan du nå henne via mejl eller telefon för personlig rådgivning och stöd i ditt produktval.