Skadeguiden - Arm

Armarna är centrala för nästan allt vi gör i vardagen, från arbete och träning till fritidsaktiviteter. Men när skador uppstår, kan det påverka vår rörlighet och livskvalitet betydligt. Den här guiden hjälper dig att förstå de vanligaste armskadorna – från stukningar och muskelbristningar till tennisarmbåge och karpaltunnelsyndrom. Vi går igenom orsaker, symtom och tips för återhämtning, så att du snabbt kan ta de första stegen mot att må bättre