Hoppa till huvudinnehåll
Fri Frakt på ordrar över 399kr
Gratis byten
45 dagars öppet köp
Leveranstid 0-2 dagar
Rehaboteket
  • Skydd & Bandage
    • Fot & Häl
      • Hälkopp
      • Skoinlägg & Sulor
      • Hälskydd
      • Fotledsskydd
    • Hand & Handled
      • Handledsskydd
      • Artroshandskar
      • Handledsstöd med skena
      • Tumstöd
    • Knä
      • Knäskydd
      • Knäskydd vid artros
      • Schlatterskydd
      • Knäskydd vid meniskskada
      • Knäskydd Korsbandsskada
      • Knäskydd med skenor
      • Knäskydd vid ledbandsskada
    • Rygg & Axel & Nacke
      • Bäckenbälte
      • Hållningsstöd
      • Ryggstöd
      • Axelskydd
      • Halskrage / Nackkrage
      • Svankstöd
    • Arm
      • Armbågsskydd
      • Stöd för golfarmbåge
      • Tennisarmbågsband
      • Epikondylitbandage
    • Ben
      • Stödstrumpor
      • Kompressionsstrumpor
      • Vadskydd
      • Lårskydd
  • Skor
    • Skor
      • Damskor
      • Herrskor
  • Rehab & Träning
    • Rehab
      • Kinesiotape
      • Kylterapi (Novacool)
    • Träning
      • Träningsband
      • Kompressionsstrumpor
    • Massage
      • Massagebollar
      • Massagepistoler
  • Ergonomi
    • Hållning
      • Hållningsbandage
    • Kuddar
      • Ergonomisk kudde
      • Ryggkuddar
  • Shop By
    • Varumärke
      • 52Bones
      • Active Ankle
      • Avignon
      • Brownmed
      • DeRoyal
      • EMO
      • Kinesio
      • Mabs
      • Medi-Dyne
      • Mediroyal
      • Medisox
      • OFA Bamberg
      • Orliman
      • Orthoservice
      • Pedag
      • Push
      • Qmed
      • Rehaboteket
      • Springer
      • Springyard
      • Supcare
      • Tulis
    • Skadeområde
      • Arm
      • Axel / Nacke
      • Ben
      • Fot & Häl
      • Hand & Handled
      • Knä
      • Rygg
    • Sport
      • Alpin skidåkning
      • Fotboll
      • Golf
      • Padel
      • Löpning
      • Tennis
Search

Länkstig

  1. Knäskydd
  2. Knäskydd
  3. Hopparknä

Hopparknä

Hopparknä är en vanlig idrottsskada som ofta drabbar personer som tränar och tävlar i explosiva moment ex. friidrott inom hoppgrenar, badminton, volleyboll och tyngdlyftare mm. Smärtan vid hopparknä är lokaliserad till knäskålens nedre spets och har att göra med en bristning som blir inflammerad i knäskålens infästning i knäskålssenan.

Rensa filter
Relevans Pris (lågt-högt) Pris (högt-lågt) Nyaste Bästsäljare

Varumärke

  • Mediroyal (3)
  • Orliman (2)
  • Push (2)
  • DeRoyal (1)
  • Rehaboteket (1)

Skada

  • Hopparknä (9)
  • PFSS (7)
  • Instabil knäled (3)
  • Svullnad i knäleden (3)
  • Knäskål ur led (1)

Sport

  • Fotboll (2)
  • Padel (2)
  • Basket (1)
  • Golf (1)
  • Handboll (1)
  • Löpning (1)
  • Orientering (1)
Storsäljare
SRX Knee strap Universal
Mediroyal
SRX Knee strap Universal

SRX Knee strap är ett smidigt knäskydd för problem med hopparknä. Universal storlek passar alla

269 kr

Läs mer
Kampanj Storsäljare
Knäskydd OSport
Orliman
Knäskydd OSport

Knäskydd OSport är ett extremt smidigt kompressionsgivande knäskydd för all typ av sport och motion

339,15 kr

Ord pris 399 kr

 (-15%)

Läs mer
Storsäljare
Knäskydd PSB Active Plus
Push
Knäskydd PSB Active Plus

Knäskydd Active Plus är ett extra tunt och smidigt knäskydd med unika anpassningsmöjligheter för stöd och kontroll vid problem i knäleden

1 299 kr

Läs mer
Knäskydd GenuPlus
Rehaboteket
Knäskydd GenuPlus

Knäskydd GenuPlus är utvecklat för att stödja knät vid patellära problem med hög grad av komfort

1 899 kr

Läs mer
Schlatterband PSB
Push
Schlatterband PSB

Schlatterband PSB är ett anpassningsbart knäskydd för effektiv avlastning av schlatter och andra knäskålsrelaterade problem

439 kr

Läs mer
Knästrap OSport Hopparknä
Orliman
Knästrap OSport Hopparknä

Knäband OSport är ett extremt smidigt avlastande band vid knäskålsproblem så som hopparknä och schlatter. 

299 kr

Läs mer
Stabilt Schlatter knäskydd
DeRoyal
Stabilt Schlatter knäskydd

Knäskydd Schlatter Stabil är ett extra stabilt knäskydd för avlastning av schlatter och knäskålsrelaterade

699 kr

Läs mer
 Knäskydd BOA hopparknä
Mediroyal
Knäskydd BOA hopparknä

Knäskydd BOA® för hopparknä är ett smidigt knäskydd med BOA system vid hopparknä och andra knäskålsrelaterade problem ex PFSS

899 kr

Läs mer
Storsäljare
SRX Condroband
Mediroyal
SRX Condroband

Condroband SRX är ett knäskålsband tillverkad av shark-skin för avlastning av schlatter, hopparknä och PFSS

339 kr

Läs mer

Hopparknä

Hur fungerar det?

Hopparknä kräver ofta en viloperiod för att inflammationen och bristningen skall få en chans att läka ut. Under den tiden skall de explosiva momenten i framförallt främre lårmuskeln undvikas. Ett avlastande knäskydd ger ofta väldigt bra resultat vid problem med hopparknä. Knäledens anatomi vid hopparknä. Vid hopparknä skadas knäskålens infästning i knäskålssenan (ligamentum patellae) Sambandet mellan kraftig aktivering av främre lårmuskeln (quardriceps) och bristningen i knäskålen infästning i knäskålssenan är tydlig. Främre lårmuskeln övergår till knäskålssenan där knäskålen (patella) sitter infäst. Vid kraftiga och explosiva aktiviteter ökar risken för att skada infästningen av knäskålen i knäskålssenan. De kraftiga repetitiva muskelansträngningarna i samband med kraftiga hopp inom friidrott eller regelbunden tempoökning vid ex fotboll påfrestar infästningen extra mycket och är ofta de utlösande faktorerna vid hopparknä. Ytterligare idrotter med högre risk för att drabbas av hopparknä är ex volleyboll och basket med kraftiga upphopp underkorgen eller vid nätet. Bristningen vid hopparknä uppstår ofta vid knäskålens nedre kant ( apex patella) där tillika smärtpunkten vid hopparknä utvecklas.

Specifika knäskydd för hopparknä bidrar till extra avlastningen vid aktivitet

Hopparknäskydden är konstruerade för att avlasta det smärtsamma området vid knäskålens infästning i knäskålssenan. Ett knäskydd för hopparknä skall alltid appliceras nedanför knäskålens nedre kant över knäskålssenan för bästa effekt.

Avlastande knäskydd

Minskar belastning över knäskålen genom att applicera en avlastande kudde nedanför knäskålens nedre kan över knäskålssenan. Pelotten är oftast av polyuretan eller silikon med funktioner för att kunna anpassa stödet beroende av aktivitetens intensitiet och var användares unika behov.   

Kneestrap för hopparknä

Ett kneestrap är de tunnaste banden som endast fokuserar på att avlasta problem vid hopparknä på enklaste och smidigaste sätt. Knäskydden påverkar inte knäledens rörelseomfång och fästes på enklaste sätt med kardborrband och kan justeras efter behov.

Cirkulärt stöd

Cirkulärt stöd med justerbar avlastning skapar en kombination av avlastning, lokalt ledstöd och lokal kompression i samma lösning. De cirkulära stöden skapar alltid ett mera heltäckande stöd för knät och kombinationen av den justerbara avlastningen bidrar ofta till bra effekt vid problem med hopparknä.

 

Vanliga frågor

Tejp och knäskydd ger om man tejpar rätt samma funktion. Nackdelen med tejp är både att det över tid kostar mycket pengar samt att man behöver har erfarenhet av att tejp för att det skall bli rätt. Utöver att tejpen är relativt omständigt att genomföra så ökar risken med att över tid utveckla hudskador på grund av tejpningen. Den mest fördelaktiga egenskapen hos ett knäskydd är att skyddet tillåter justeringsmöjligheter som gör det möjligt att under aktivitet öka eller minska graden av stöd i linje med aktivitet. Något som skulle krävas en helt ny omtejpning för att förändra stödet om man väljer tejpningen.

Knäskyddet har för funktion att skapa lätt avlastning av problemet genom att applicera ett tryck med en insydd pelott nedanför knäskålen med målsättning att avlasta inflammationen.

- Hopparknä orsakas av en bristning i knäskålens infästning i knäskålssenan. Bristningen leder till en lokal blödning som ofta blir inflammerad med smärta lokalt över knäskålens nedre kant.

- Kraftiga repetitiva belastningar av främre lårmuskeln ifrom av hopp och landning är ofta den bidragande orsaken till hopparknä.

- Överbelastningsproblematik i samband med regelbunden högintensiv träning med minimalt med vila och återhämtning.

- Hopparknä smärtar ofta över knäskålen med specifika smärtpunkter i nedre delen av knäskålen. Smärtan är ofta utanför och runt knäskålen och i knäskålssenan

- Ökad smärta i samband med ökad aktivering av främre lårmuskeln. Smärtan vid hopparknä kan utlösas av ex gående i trappor upp och ned eller gående i kraftiga backar.

- Lokal smärta och stelhet i leden under och efter aktivitet. I vissa fall förekommer igångsättnings stelhet efter viss tids stillasittande eller en nattsömn.

Har du några frågor?

Kontakta vår kunniga kundservice.

Tel: 08 - 24 47 34

Email: kundservice@rehaboteket.se

Vi har öppet Mån - Fre 9.00 - 16.00 (Telefontid Mån 9.00 - 16.00 och Tis - Fre 9.00 - 13.00).

visit https://www.rehaboteket.se visit https://www.rehaboteket.de visit https://www.rehaboteket.fi visit https://www.rehaboteket.dk visit https://www.rehaboteket.no visit https://www.rehabotek.co.uk

Footer

  • Information
    • Om oss
    • Frågor & Svar
    • Köpvillkor
    • Butik
  • Kategorier
    • Knäskydd
    • Handledsskydd
    • Ryggstöd
    • Fot & Häl
    • Fotledsskydd
  • Kundservice
    • Byte & Retur
    • Kontakta oss
    • Varukorg
  • Vanliga skador
    • Korsbandsskada
    • Schlatter
    • Bättre hållning
    • Stukad fot
    • Se alla skador

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev

Registrera dig och ta del av fantastiska erbjudanden och nyheter.

Facebook Facebook Instagram Instagram

Samarbetspartners

postnord budbee instabox dhl budbee_box airmee klarna trygg-ehandel

© Svenska Rehaboteket AB 2023 // Org nr: 5568823297 // Staffansväg 6B, 192 78 Sollentuna