Rådgivning av fysioterapeut

RÅD & STÖD

Prata med vår fysioterapeut

Behöver du hjälp? Fråga Eir, Rehabotekets AI-assistent.

Vrickad fotled

En vrickad fotled, även kallad stukad fot eller fotledsstukning, är en vanlig skada som oftast uppstår vid feltramp eller snabba riktningsförändringar och kan ge smärta, svullnad och instabilitet i fotleden. Här har vi samlat skydd och stöd som kan bidra till avlastning och ökad stabilitet vid vrickad fotled i vardag, träning och rehabilitering – utvalda av vår legitimerade fysioterapeut.

Vill du läsa mer om orsaker, symtom och när du bör söka vård? Besök vår Skadeguide om vrickad fotled för en medicinsk genomgång och vägledning.

Skydd och stöd för vrickad fotled används ofta vid instabilitet, smärta och svullnad, men ersätter inte medicinsk bedömning vid ihållande eller kraftig smärta.
15 produkter

Vanliga frågor

Skydd vid vrickad fotled – stabilitet och stöd efter fotledsskada

En vrickad fotled uppstår när fotleden vrids utanför sitt normala rörelseomfång, ofta vid snedtramp, hopp eller snabb riktningsförändring. Skadan kan orsaka smärta, svullnad och instabilitet i fotleden. Här har vi samlat fotledsskydd och stöd som kan bidra till stabilitet, avlastning och ökad trygghet vid vrickad fotled – utvalda av vår legitimerade fysioterapeut.

Läs mer om orsaker, symtom och vägledning i vår Skadeguide vrickad fotled.

Fördelar med skydd vid vrickad fotled:

  • Ger stabilitet till fotleden efter skada
  • Kan minska risken för ny vrickning
  • Bidrar till tryggare rörelse i vardag och aktivitet
  • Passar för vardag, rehabilitering och kontrollerad träning

Rådgivning på Rehaboteket ersätter inte medicinsk bedömning. Vid akut, tilltagande eller långvarig smärta, kontakta sjukvården.