Rådgivning av fysioterapeut

RÅD & STÖD

Prata med vår fysioterapeut

Behöver du hjälp? Fråga Eir, Rehabotekets AI-assistent.

Hopparknä

Hopparknä är ett belastningsrelaterat besvär som ofta uppstår vid upprepade hopp och explosiva rörelser och kan ge smärta kring knäskålssenan, särskilt vid aktivitet. Här har vi samlat skydd och stöd som kan bidra till avlastning och ökad stabilitet vid hopparknä i vardag, träning och rehabilitering – utvalda av vår legitimerade fysioterapeut.

Vill du läsa mer om orsaker, symtom och när du bör söka vård? Besök vår Skadeguide om hopparknä för en medicinsk genomgång och vägledning.

Skydd och stöd för hopparknä används ofta vid överbelastning och smärta i knäområdet, men ersätter inte medicinsk bedömning vid ihållande eller kraftig smärta.
6 produkter

Vanliga frågor

Skydd vid hopparknä – avlastning och stöd vid belastningssmärta

Hopparknä (patellarsenetendinopati) är ett vanligt överbelastningsbesvär som drabbar senan under knäskålen, ofta vid hopp, snabba riktningsförändringar och explosiv träning. Smärtan sitter vanligtvis strax nedanför knäskålen och förvärras vid belastning. Här har vi samlat knäskydd och stöd som kan bidra till avlastning, stabilitet och ökad trygghet vid hopparknä – utvalda av vår legitimerade fysioterapeut.

Läs mer om orsaker, symtom och vägledning i vår Skadeguide om hopparknä.

Fördelar med skydd vid hopparknä:

  • Avlastar patellarsenan vid belastning
  • Ger stöd vid träning och aktivitet
  • Kan bidra till minskad smärta vid hopp och löpning
  • Passar för träning, vardag och rehabilitering

Rådgivning på Rehaboteket ersätter inte medicinsk bedömning. Vid akut, tilltagande eller långvarig smärta, kontakta sjukvården.