Vanliga frågor
Skydd vid gamnacke – avlastning och stöd vid belastningssmärta
Gamnacke är ett belastningsrelaterat besvär som ofta uppstår vid långvarig framåtlutad huvudposition, exempelvis vid arbete framför dator, mobil eller surfplatta. Den ökade belastningen på nacke och övre rygg kan leda till smärta, stelhet och trötthet i muskulaturen. Här har vi samlat nackstöd och skydd som kan bidra till avlastning och ökad komfort vid gamnacke – utvalda av vår legitimerade fysioterapeut.
Läs mer om orsaker, symtom och vägledning i vår Skadeguide om gamnacke.
Fördelar med skydd vid gamnacke:
- Avlastar nacke och övre rygg vid statisk belastning
- Ger stöd vid arbete, vila och återhämtning
- Kan bidra till minskad smärta och muskelspänning
- Passar för vardag, arbete och rehabilitering