Vanliga frågor om bäckenbälten
Bäckenbälte vid foglossning och bäckensmärta
Bäckenproblem innebär ofta en kombination av smärta och en känsla av instabilitet, särskilt vid belastning som gång, stående arbete eller rörelse. Under graviditet påverkas bäckenets stabilitet av hormonella förändringar som ökar rörligheten i lederna, men bäckensmärta kan även förekomma utanför graviditet, till exempel vid överrörlighet eller artros.
Ett bäckenbälte kan göra stor skillnad vid foglossning, bäckensmärta och känsla av instabilitet i bäckenringen. För dig som är gravid, har ont i SI-leden eller återhämtar dig efter förlossning ger bältet riktad kompression och avlastning där den behövs som mest. Det stabiliserar bäckenet, minskar små rörelser i lederna och bidrar till lugnare, mer kontrollerade steg. Många uppskattar att bältet är lågt skuret, sitter bekvämt under magen och är diskret under kläder. För graviditet finns särskilda alternativ som gravidbälte och efter förlossning finns modeller med extra justering. Oavsett om besvären kommer vid promenader, trappor, vändningar i sängen eller lyft i vardagen finns lösningar som ger stabilitet och låter dig fortsätta röra på dig.
I vårt sortiment finns bäckenbälten anpassade för både graviditet och andra typer av bäckensmärta, med fokus på balans mellan stöd, rörelsefrihet och komfort.
Så väljer du rätt bäckenbälte
Utgå från när och var du har ont. Vid tydlig foglossning brukar ett stadigt bälte, placerat lågt över höftkammarna och strax ovan blygdbenet, ge bäst effekt. Välj gärna en modell med dragband om du vill kunna spänna mer vid promenad eller arbete och lossa lite i stilla stunder. Har du också ländryggsvärk kan ett kompletterande ryggstöd vara ett bra tillägg. Under graviditet upplevs ofta mjuk insida och smidig framknäppning som mest bekvämt. Efter graviditet kan du dra åt mer medan vävnaderna fortfarande är mjuka. Prova att bära bältet dagtid vid aktivitet och vila utan bälte när du sitter eller sover. Målet är balans mellan stabilitet och rörelsefrihet.
Olika typer av bäckenbälten
Bäckenbälten för graviditet
Bäckenbälten används ofta vid graviditet för att ge stabilitet vid foglossning och minska smärta vid belastning. De appliceras lågt över bäckenet och ger ett justerbart stöd som kan anpassas efter graviditetens olika faser och aktivitetsnivå.
Bäckenbälten vid bäckensmärta utanför graviditet
Bäckenbälten används även vid bäckensmärta som inte är kopplad till graviditet, till exempel vid överrörlighet, instabilitet eller artrosrelaterade besvär. I dessa fall fungerar bältet som ett externt stöd som ökar stabiliteten i bäckenet och kan underlätta vid gång, stående arbete och rörelse i vardagen.
Därför väljer många ett bäckenbälte
- Stabilitet runt bäckenringen med kompression som minskar mikrorörelser i SI leden och symfysen
- Stöd vid aktivitet tack vare justerbara band och greppvänlig framstängning
- Hjälp i vardagen vid promenader, trappor, lyft och vändningar i sängen
- Medicinteknisk säkerhet med CE märkning på flera modeller
- Kompletterar träning av säte och bål för bättre kontroll
- Extra avlastning vid sittande kan fås med en svankkudde
Hitta rätt modell
Välj ett stöd som passar dina behov och återta kontrollen över vardagens rörelser. Se vårt utbud av bäckenbälte och hitta den modell som ger stabilitet när du behöver det.