Smärta i nacken
Smärta och stelhet i nacken är ett vanligt förekommande problem och orsakas ofta av en onormal position av nacken med påverkan på nackens muskulatur.
Smärta och stelhet i nacken är ett vanligt förekommande problem och orsakas ofta av en onormal position av nacken med påverkan på nackens muskulatur. Smärtan och stelheten i nacken kan vara i dagar eller veckor, smärtan och stelheten avtar ofta över tid. Orsaken till smärta i nackmuskulaturen är ofta ex. långvarigt arbete vid datorn eller smarta telefoner med huvudet i en onormal position. Om huvudet positioneras onormalt i förhållande till nacken och ryggkotpelaren så överbelastas ofta nackmusklerna med smärta som följd.
Texten är granskad av:
Maja Nilsson
Leg Fysioterapeut
Jag heter Maja Nilsson och är legitimerad fysioterapeut av Socialstyrelsen. Min fysioterapeutexamen, med inriktning beteendemedicin, tog jag på Mälardalens Högskola och sedan fortsatte jag att vidareutbilda mig. I idrottsmedicin, dry-needling, idrottsmassage, tejpning, tyngdlyftning och crossfit level 1. Och så ortopedisk manuell terapi (OMT 2) som jag läser nu.
Rekommenderade produkter
Nackkrage tillverkad av ett formstabilt skum-material för effektiv avlastning vid nackspärr, ont i nacken och generell stelhet i nacken och skuldran.
Hållningsväst DorsoLITE™ är ett hållningsstöd med obegränsade möjligheter för korrigering av dålig hållning.
En mycket bra och otroligt snabbt leverans !!!!! Jag är jätte nöjd med mitt köp och återkommer med nytt köp vid senare behov!! Tack så mycket!!
Kund på Prisjakt.nu
Allt fungerat mycket bra. Gjorde beställningen och en dag senare kom paketet hemskickat. Utmärkt.
Karina på Trustpilot.se
Beställde strumpor mot hälsporre, och hade knappt tryckt på Sänd innan strumporna låg i min brevlåda! Tycker att de verkligen hjälper. Dessutom har jag inte ont i fotlederna när jag har dem på mig. Rekommenderas varmt!.
Ylva på Facebook.com/rehaboteket
8,9 / 10
4,8 / 5